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Perte de poids
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Velouté de carottes au lait de coco
1 portion(s)
Soupes
Intermédiaire
€
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans FODMAP
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
pomme(s) de terre
50 g
carotte(s)
200 g
lait de coco
50 ml
bouillon de légumes
150 ml
On passe à l'action
Étape 1
Laver et couper en morceaux les pommes de terres et les carottes.
Étape 2
Les faire cuire à la cocotte minute avec le bouillon de légumes.
Étape 3
Après 15 minutes de cuisson, mixer le tout et ajouter le lait de coco. Assaisonner.
L'Astuce Diet
Sans cocotte minute prévoir 20 minutes de cuisson supplémentaire.
Merci pour votre retour.
