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Perte de poids
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Velouté de carottes au lait de coco, doux et parfumé
1 portion(s)
Soupes
Intermédiaire
€
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans FODMAP
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
pomme(s) de terre
50 g
carotte(s)
200 g
lait de coco
50 ml
bouillon de légumes
150 ml
On passe à l'action
Étape 1
Laver et couper en morceaux les pommes de terres et les carottes.
Étape 2
Les faire cuire à la cocotte minute avec le bouillon de légumes.
Étape 3
Après 15 minutes de cuisson, mixer le tout et ajouter le lait de coco. Assaisonner.
L'Astuce Diet
Sans cocotte minute prévoir 20 minutes de cuisson supplémentaire.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Excellent
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Super bon.
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Vraiment très bon, j'ai juste rajouté un peu d'eau pour le faire un peu plus liquide.
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A combien de grs faut il pour une portion, merci Délicieux
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Très bon
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Excellente recette j'ai mis de la crème fraîche à la place du lait de coco
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Vraiment délicieux ce velouté !
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Trrrrooooopppp bbooonnnnn😍😍
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Avec 200 ml d'eau et une pincée de gingembre en poudre, j'ai pu l'adapter avec mon Companion : je suis ravie, c'était super bon!
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Excellente !🤩