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Velouté de carottes au lait de coco

Velouté de carottes au lait de coco, doux et parfumé

1 portion(s)

10 min Préparation
15 min Cuisson
200 kcal/portion
Soupes Intermédiaire € € €
Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans FODMAP Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
pomme(s) de terre
pomme(s) de terre 50 g
carotte(s)
carotte(s) 200 g
lait de coco
lait de coco 50 ml
bouillon de légumes
bouillon de légumes 150 ml
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Laver et couper en morceaux les pommes de terres et les carottes.
Icône de temps Étape 2
Les faire cuire à la cocotte minute avec le bouillon de légumes.
Bilan minceur
Icône de temps Étape 3
Après 15 minutes de cuisson, mixer le tout et ajouter le lait de coco. Assaisonner.

L'Astuce Diet

Sans cocotte minute prévoir 20 minutes de cuisson supplémentaire.

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Vos commentaires

  • Stéphanie
    5/5

    Avis laissé le

    Super bon ! Tout le monde a aimé

  • ALINE
    5/5

    Avis laissé le

    Un de nos potages préférés

  • christine
    5/5

    Avis laissé le

    Un vrai régal !!

  • Laetitia
    5/5

    Avis laissé le

    ecxellente un regal !

  • Annick
    5/5

    Avis laissé le

    Trop bonne.

  • Charlotte
    5/5

    Avis laissé le

    la meilleure soupe que j'ai pu cuisiner et goûter :) !!

  • Claire
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent

  • Tatiana
    5/5

    Avis laissé le

    Trop excellent

  • franck
    5/5

    Avis laissé le

    Rapide et bon J’ai ajouter deux gousses d ail du curcuma cumin et un oignon rouge pour relever le goût

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