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Soupe de courgette-menthe

Soupe de courgette à la menthe

1 portion(s)

5 min Préparation
20 min Cuisson
49 kcal/portion
Soupes Débutant € € €
Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
bouillon de volaille
bouillon de volaille 100 ml
courgette(s)
courgette(s) 200 g
gousse(s) d'ail
gousse(s) d'ail 8 g
feuille(s) de menthe
feuille(s) de menthe 3 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Porter le bouillon de volaille à ébullition dans une grande casserole, ajouter 200ml d'eau. 
Icône de temps Étape 2
Ajouter les courgettes coupées en demi-rondelles et peler (une bande sur 2) et la gousse d'ail coupée en 4. 
Icône de temps Étape 3
Couvrir, laisser cuire pendant 20min. 
Bilan minceur
Icône de temps Étape 4
Ajouter les feuilles de menthe, assaisonner.
Icône de temps Étape 5
Mixer le tout.
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Vos commentaires

  • Annie
    5/5

    Avis laissé le

    Très surprenant mais tellement original et bon. A refaire sans hésitation.

  • Tiphaine
    5/5

    Avis laissé le

    A refaire en ne mettant que la moitié de la gousses d'ail.

  • Delphine D.
    5/5

    Avis laissé le

    Délicieux fait au babycook

  • Cindy
    5/5

    Avis laissé le

    Excellente facile et rapide je suis malade (grippe) et c'est un bon moyen de continuer a s'hydrater et se nourrir... j'ai ajouté une pincée de pâtes intégrales

  • Aurelie
    5/5

    Avis laissé le

    Un belle découverte. Je me suis régalée.

  • Brigitte
    5/5

    Avis laissé le

    C est vraiment très bon je pensais que la menthe prendrait le dessus mais non à refaire

  • Dorianne
    4/5

    Avis laissé le

    Excellente recette. Ne pas ajouter de sel, le bouillon sale déjà beaucoup. Je n’ai mis que 5 gousses d’ail.

  • Eliane
    5/5

    Avis laissé le

    Simple et efficace

  • Angélique D.
    4/5

    Avis laissé le

    Très bon. Nous n'avons pas mis de sel car le bouillon sale déjà suffisamment.

  • Laetitia O.
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent et très frais avec la menthe. Fait au thermomix en 12 mn.

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