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Soupe de courgette-menthe

Soupe de courgette à la menthe

1 portion(s)

5 min Préparation
20 min Cuisson
49 kcal/portion
Soupes Débutant € € €
Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
bouillon de volaille
bouillon de volaille 100 ml
courgette(s)
courgette(s) 200 g
gousse(s) d'ail
gousse(s) d'ail 8 g
feuille(s) de menthe
feuille(s) de menthe 3 g
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Porter le bouillon de volaille à ébullition dans une grande casserole, ajouter 200ml d'eau. 
Icône de temps Étape 2
Ajouter les courgettes coupées en demi-rondelles et peler (une bande sur 2) et la gousse d'ail coupée en 4. 
Icône de temps Étape 3
Couvrir, laisser cuire pendant 20min. 
Bilan minceur
Icône de temps Étape 4
Ajouter les feuilles de menthe, assaisonner.
Icône de temps Étape 5
Mixer le tout.
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Vos commentaires

  • Martine A.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon

  • Laurence L.
    5/5

    Avis laissé le

    Super bon ! La menthe est présente mais pas trop.

  • sandrine V.
    5/5

    Avis laissé le

    On ne s en lasse pas ! Vite faite ,bien faite, un régal...

  • Amandine
    4/5

    Avis laissé le

    Bonne. Je ne suis pas fan de la menthe d habitude mais là ça passe bien

  • Vanessa
    5/5

    Avis laissé le

    Approuvée ++++++++ Mon mari qui déteste la courgette m’a dit : j’en veux une autre pr demain et après demain aussi 😂😂. En bref un régal !!!

  • Marine S.
    5/5

    Avis laissé le

    Simple et bon!

  • Nathalie
    5/5

    Avis laissé le

    On.peut mettre un.bouillon de legumes et la soupe peut-être dans les menus végétariens

  • roselyne
    5/5

    Avis laissé le

    trop trop bonne , peut-on faire pareil mais avec les fane de radis ?? merci

  • Karin
    5/5

    Avis laissé le

    Un régal chaud ou froid, simple, rapide. miam

  • Sylvie G.
    5/5

    Avis laissé le

    Très bonne soupe froide ou chaude

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