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Ingrédients pour
1
tortilla(s) de blé
40 g
banane(s)
80 g
pâte à tartiner
15 g
On passe à l'action
Étape 1
Éplucher la banane et la couper en rondelles fines.
Étape 2
Sur la tortilla, étaler la pâte à tartiner en une fine couche. Puis, sur la moitié de la tortilla, disposer les rondelles de banane.
Étape 3
Plier la tortilla en deux, puis encore en deux pour obtenir un triangle bien régulier.
Étape 4
Passer la tortilla à la poêle 5 minutes de chaque côté ou au toasteur afin que la tortilla soit bien dorée et le chocolat bien fondu.
Étape 5
Déguster bien chaud.
L'Astuce Diet
Cette recette est idéale pour un goûter gourmand et rapide ! La pâte à tartiner peut être remplacée par du chocolat noir haché ! Pour les plus gourmands, il est possible d’ajouter une petite pincée de coco râpée avant de plier la tortilla !
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Un délice c est trop bon quel régal et hop dans les favoris
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Un délice. Trop génial que ce genre d'encas soit autorisé dans un rééquilibrage alimentaire
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Fait avec du Nutella, c'est ultra réconfortant ...
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Délicieux !! Gourmand et réconfortant ! Un vrai plaisir !
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J'adore. Excellent. A refaire
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Trop bon
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Quel délice, je me suis régalée ! simple rapide j'ai mis moins de temps à la poêle miam
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J’adore
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Un délice
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Un régal