Quand on souhaite manger plus sainement, augmenter sa consommation de légumineuses est l’un des meilleurs choix que l’on puisse faire. Riches en fibres,…
Riches en protéines végétales, en fibres et en goût, les pois chiches sont de véritables alliés pour un apéritif sain et savoureux. Bien loin du simple…
Pois chiches : 10 idées reçues passées au crible pour mieux les savourer
Riches en protéines végétales, en fibres et en saveur, les pois chiches sont des…
Le wrap de pois chiches est une excellente option pour un repas rapide, nourrissant et plein de saveurs. Composé de légumes frais, de pois chiches et d'…
La carbonara est un des plats emblématiques de la cuisine italienne, traditionnellement préparé avec des pâtes, des œufs, de la pancetta ou du guanciale…
La poichichade est une spécialité culinaire originaire de la Provence, souvent négligée au profit d'autres plats régionaux plus connus, mais qui mérite…
Riches en fibres, en protéines végétales, peu coûteux et ultra polyvalents, les pois chiches sont des alliés parfaits pour des repas d’été équilibrés,…
Envie d’un en-cas à la fois croquant, savoureux et bon pour la santé ? Les pois chiches grillés sont la solution idéale ! Riches en fibres, en protéines…
La farine de pois chiche, encore méconnue de nombreux foyers, gagne à être découverte et intégrée dans une alimentation équilibrée. Très utilisée dans les…
Le curry de pois chiches est une recette simple, saine et savoureuse, parfaite pour un repas réconfortant. Ce plat végétarien (et même vegan) est riche en…
Le café de pois chiche, encore méconnu de beaucoup, gagne peu à peu en popularité parmi les amateurs de boissons alternatives. Sans caféine, mais riche en…
Les pois chiches sont souvent mis en avant pour leurs nombreux bienfaits : riches en protéines végétales, en fibres et en minéraux, ils sont un excellent…
Les pois chiches sont une légumineuse incroyablement polyvalente, riche en protéines, fibres, et nutriments essentiels. Ils peuvent être utilisés dans une…
Les pois chiches, ces petites légumineuses polyvalentes, sont un ingrédient clé dans de nombreuses cuisines à travers le monde, notamment en Méditerranée…
Les pois chiches sont un aliment extrêmement nutritif, réputé pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Ils sont une source importante de protéines, de…
