Découvrez la prune et ses bienfaits ainsi que de délicieuses recettes
La prune, petite mais pleine de vertus !
Derrière sa peau lisse et colorée, la prune cache un trésor de bienfaits. Riche en fibres, légère en calories et naturellement sucrée, elle régale les papilles tout en aidant la digestion. Fraîche ou en version pruneau, elle s’invite aussi bien dans les desserts que dans les plats salés. Un fruit de saison à croquer sans modération, pour faire du bien à votre corps… et à votre moral !
Les prunes, fraîches ou séchées, alimentent de nombreuses idées reçues. Entre bienfaits naturels et mythes exagérés, il est temps de démêler le vrai du…
La tarte aux prunes est un dessert traditionnel et réconfortant qui met à l’honneur l’un des fruits les plus prisés du verger. Que ce soit en automne ou à…
La prune est un fruit délicieux, souvent oublié au profit des pommes ou des cerises. Pourtant, qu’elle soit rouge, jaune, violette ou verte, la prune a…
La confiture de prunes est une préparation sucrée de saison qui ravira les amateurs de douceurs fruitées. Sa texture riche et son goût à la fois sucré et…
Les prunes sont des fruits juteux et sucrés appréciés pour leur goût agréable et leurs nombreux bienfaits nutritionnels. En plus d’être une excellente…
Les prunes et leur jus dérivé constituent une source riche en nutriments et en avantages pour la santé, souvent sous-estimés dans le monde des fruits. Que…
