Le pruneau : un allié pour le transit

10 juillet 2025

Recettes

Vrai-Faux sur le pruneau : démêlons le mythe du fruit sec préféré des intestins

Le pruneau, ce petit fruit séché et ridé, est souvent cantonné à un cliché : celui de l’allié des grands-mères pour faciliter le transit. Et pourtant, il…

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18 avril 2025

Recettes

10 recettes pour sublimer le pruneau

Le pruneau, ce petit fruit séché à la chair tendre et sucrée, est bien plus qu’un simple en-cas. Riche en fibres, antioxydants et minéraux, il est…

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27 mars 2025

Minceur

Le pruneau est-il calorique ?

Le pruneau, souvent consommé pour ses bienfaits digestifs, est un fruit séché obtenu à partir de la prune d’Ente. Apprécié pour son goût sucré et sa…

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11 mars 2025

Alimentation

5 bonnes raisons de manger des pruneaux

Les pruneaux sont souvent associés à leurs bienfaits digestifs, mais leur impact sur la santé va bien au-delà. Ces fruits séchés, riches en fibres, en…

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16 février 2025

Astuces culinaires

Par quoi remplacer les pruneaux dans un far breton ?

Le far breton est un dessert emblématique de la Bretagne, apprécié pour sa texture fondante et sa simplicité. Traditionnellement, il est préparé avec des…

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18 janvier 2025

Bien-être

Constipation : quelle quantité de pruneaux faut-il pour aller à la selle ?

Le pruneau est souvent cité comme un remède naturel contre la constipation. Grâce à sa richesse en fibres et en sorbitol, il aide à stimuler le transit…

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08 janvier 2025

Minceur

Le pruneau pour maigrir : est-ce que ça marche ?

Le pruneau, connu pour ses bienfaits sur la digestion, est souvent associé à une alimentation saine. Mais peut-il réellement aider à perdre du poids ?…

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03 janvier 2025

Bien-être

Le pruneau est-il efficace contre la constipation ?

La constipation est un trouble digestif courant qui peut affecter votre confort et votre bien-être au quotidien. Parmi les remèdes naturels les plus…

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11 décembre 2024

Alimentation

Quel est l'index glycémique du pruneau ?

Le pruneau est un fruit séché à partir de la prune, apprécié pour ses bienfaits digestifs et sa richesse en nutriments. Cependant, en matière de contrôle…

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17 juillet 2024

Recettes

Recette de far aux pruneaux allégé⁣

Un far si bon que vous ne croirez pas qu'il est allégé !⁣ Au petit-déj et au goûter, on en raffole.⁣

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25 juin 2024

Alimentation

Les bienfaits du jus de pruneaux

Le jus de pruneaux est une boisson largement reconnue pour ses multiples bienfaits pour la santé. Connu pour ses effets bénéfiques sur la digestion, il…

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08 juin 2024

Recettes

Recette de tajine poulet aux pruneaux

Envie de vacances au Maroc ? Nous aussi ! On vous propose un petit voyage gustatif avec cette recette.⁣

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21 juin 2023

Actualités

Roquefort, Pruneaux d’Agen, les produits du terroir doivent-ils ne plus afficher le Nutri-Score ?

Dans une récente tribune, la socialiste Carole Delga a dénoncé le traitement que subissent de nombreux produits du terroir par le système de notation…

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05 janvier 2022

Alimentation

Les bienfaits des pruneaux

Très souvent mis sur le devant de la scène, les pruneaux sont considérés comme des aliments bons pour la santé. Mais savez-vous à quel point les pruneaux…

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