Vous avez décidé de faire une détox ? Bravo ! Nettoyer son organisme, alléger son assiette, retrouver de l’énergie… L’idée est séduisante, surtout après…
L’été est la saison parfaite pour faire le plein de fraîcheur, de vitalité et… pour alléger son organisme. Après des mois plus riches et parfois un peu…
Souvent associée à une remise à zéro, la purge intestinale est une pratique qui vise à améliorer la digestion, soulager les ballonnements et rééquilibrer…
Connue depuis des siècles en Europe du Nord et dans les régions montagneuses, la sève de bouleau est une boisson naturelle aux multiples vertus. Utilisée…
Envie de vous sentir plus léger, d’avoir plus d’énergie ou simplement de faire le plein de vitamines ? Les jus détox sont une excellente façon de soutenir…
Les jus détox ont envahi les rayons des supermarchés, les comptes Instagram santé et les plans bien-être. Mais au-delà de la tendance, ils peuvent devenir…
Et si la soupe était bien plus qu’un plat d’hiver réconfortant ? Si elle devenait notre alliée numéro un pour purifier l’organisme, relancer la digestion…
Le printemps est la saison du renouveau : la nature s’éveille, les journées s’allongent, et notre énergie revient peu à peu après les mois d’hiver. C’est…
Les soupes détox sont idéales pour purifier l’organisme, éliminer les toxines et favoriser la perte de poids. Riches en fibres, vitamines et minéraux,…
Après des repas copieux ou des périodes où vous vous sentez fatigué et lourd, un bouillon détox peut être une solution idéale pour purifier votre corps et…
Après des excès alimentaires ou pour donner un coup de pouce à son organisme, une détox de 3 jours peut s’avérer bénéfique. L’objectif n’est pas de suivre…
Les bouillons détox sont bien plus qu’un simple liquide chaud. Riches en nutriments, faibles en calories, et faciles à préparer, ils aident à purifier l’…
La detox water, ou eau infusée, est une boisson rafraîchissante et naturelle qui allie hydratation et bienfaits des fruits, légumes et herbes aromatiques…
