Épices : relevez vos plats tout en profitant de leurs bienfaits
Les épices, alliées santé et saveur : comment les utiliser dans votre cuisine.
Épices : alliées du goût et de la santé
Les épices ajoutent du goût sans calories. Elles stimulent la digestion, éveillent les sens et peuvent même avoir des propriétés anti-inflammatoires ou antioxydantes.
Le carvi, aussi appelé cumin des prés, est une épice au goût légèrement anisé et citronné, très utilisée dans les cuisines d’Europe centrale et du Nord.…
Quelles épices composent la chermoula ? Découvrez la recette traditionnelle, les variantes régionales et les meilleures utilisations en cuisine maison.
Calories, bienfaits, idées de recettes : découvrez comment utiliser la sauce sriracha au quotidien et quels sont ses atouts nutritionnels pour la santé.
Les pommes de terre à la chermoula sont un accompagnement savoureux et parfumé, idéal pour apporter une touche méditerranéenne à vos repas. La chermoula,…
La marjolaine est une plante aromatique méditerranéenne proche de l’origan, très appréciée pour son parfum délicat, à la fois doux, légèrement poivré et…
Le persil est l’une des herbes aromatiques les plus utilisées en cuisine. Il apporte une touche de fraîcheur, de couleur et de légèreté aux plats salés,…
Vous vous sentez gonflé après les repas ? Votre ventre devient lourd, tendu, parfois douloureux ? Les ballonnements peuvent gâcher le quotidien et nuire…
L’estragon, avec sa saveur légèrement anisée et poivrée, est une herbe aromatique incontournable dans la cuisine française, notamment dans les sauces, les…
Le chili, ou piment en poudre, est une épice incontournable dans de nombreuses cuisines du monde. Utilisé pour relever les plats mexicains, indiens ou…
Le cumin est une épice pleine de tempérament. Avec son arôme chaud, légèrement amer et très parfumé, il est indispensable dans de nombreuses cuisines du…
Avez-vous déjà pensé qu’une simple épice pourrait vous aider à réduire votre consommation calorique sans effort ? Bien que cela puisse sembler surprenant…
Quelles épices utiliser pour un couscous réussi ? Découvrez les mélanges traditionnels, les dosages et les épices incontournables pour un plat parfumé,…
Le taboulé est un incontournable des repas d’été : frais, léger, rapide à préparer… Mais parfois, il peut sembler fade ou trop basique si on ne pense pas…