
Féculent
Tout savoir sur les féculents : portions, index glycémique et idées recettes
Tout savoir sur les féculents : portions, bienfaits et index glycémique.

Féculents : les bons réflexes
Les féculents sont souvent redoutés à tort. Bien dosés et bien choisis, ils apportent de l’énergie durable et évitent les fringales.