On en parle dans tous les régimes, on les retrouve dans les assiettes des sportifs, des végétariens ou des adeptes du healthy. Mais sait-on vraiment ce…
Le paleron de bœuf est une pièce de viande savoureuse et fondante lorsqu’elle est bien cuisinée. Situé dans l’épaule de l’animal, ce morceau est traversé…
Le kukicha, aussi appelé thé de brindilles, est un thé japonais unique en son genre. Contrairement aux autres thés, il est composé des tiges, rameaux et…
Les aliments diurétiques jouent un rôle essentiel dans la gestion de l'hydratation et de l'équilibre électrolytique de notre corps. Souvent utilisés pour…
Originaire des Philippines, l’ube est une variété d’igname à la chair violette, aussi appelée igname pourpre. Sa couleur spectaculaire et sa saveur douce…
Le printemps, c’est la saison du renouveau… et celle où les étals commencent à se remplir de fruits juteux, parfumés et gorgés de soleil. C’est aussi le…
Souvent oublié au profit de légumes plus classiques, le topinambour revient en force dans nos assiettes, porté par les tendances de cuisine naturelle et…
Les fraises font partie des fruits les plus appréciés, symboles du printemps et de la gourmandise. Mais de nombreuses idées reçues circulent à leur sujet…
Le giraumon, aussi appelé courge giraumon ou potiron antillais, est une variété de courge très répandue dans les cuisines créoles et caribéennes. Avec sa…
La papaye, fruit tropical à la chair orangée et à la saveur douce, est une véritable mine de bienfaits pour la santé. Originaire d’Amérique centrale, elle…
Avez-vous déjà entendu parler de chocolat… sans cacao ? Oui, vous avez bien lu. Ce n’est pas une blague, mais bien une innovation qui fait parler d’elle.…
Les shimeji sont des champignons originaires d’Asie, de plus en plus présents dans nos cuisines occidentales. Leur allure élégante, leur texture croquante…
Prendre soin de son cœur passe avant tout par une alimentation équilibrée. Certains aliments ont des propriétés exceptionnelles pour protéger nos artères…
La sauce tamari est un ingrédient incontournable de la cuisine asiatique, mais savez-vous qu’elle possède aussi des atouts nutritionnels intéressants ?…
Five Guys est réputé pour ses burgers généreux, ses frites croustillantes et ses milkshakes onctueux. Mais si vous surveillez votre apport calorique, il…
