Les aliments qui causent des maux d'estomac
Ventre gonflé, remontées acides, brûlures d’estomac, perturbation de la flore intestinale… De nombreux troubles digestifs sont caus&ea... Lire la suite
Alimentation
Les différents laits et leurs bienfaits
Le lait de vache, comme l’ensemble des laits animaux, nutritionnellement décriés, font de moins en moins d’adeptes, au contraire des laits v&... Lire la suite
Lutter contre les ballonnements : dites bonjour au ventre plat !
découvrez grâce à Croq’Body les causes fréquentes des ballonnements et les solutions possibles pour retrouver un équilibre inte... Lire la suite
Quels glucides consommer quand on fait du sport ?
Les glucides font partie intégrante de l’alimentation. Ils s’associent aux protéines et lipides pour combler les besoins nécessaires a... Lire la suite
5 conseils nutrition pour booster ses séances de sport
La nutrition est aussi au coeur de l’activité sportive. L’un ne va pas sans l’autre. Pour avoir des résultats, il faut associer l&rsquo... Lire la suite
Comment manger du granola ?
Depuis quelques années, le granola est l’une des stars des petits-déjeuners healthy ! A tort ou à raison ? Découvrez commen... Lire la suite
Quel régime alimentaire adapter avec l'intestin irritable ?
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, flatulences… Voici le quotidien des personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable, une maladie qui ... Lire la suite
Comment préparer ses repas la veille ?
Vous voulez recevoir vos amis sans stresser et pouvoir profiter de vos invités sans passer tout votre temps en cuisine ? Vous voulez préparer de bon... Lire la suite
Jeûner est-il bon pour la santé ?
Ces dernières années, le jeûne connaît de nouveau un réel engouement. Mais que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous le privons ... Lire la suite
Quelle levure pour quelle recette Croq'Kilos ?
Il existe différentes sortes de levures et, parfois, on s'y perd un peu… Cet article va vous permettre d'y voir plus clair et de comprendre les d... Lire la suite