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Tous les articles Alimentation

5 fruits et légumes du mois de janvier
09 janvier 2018
Alimentation

5 fruits et légumes du mois de janvier

Ce n'est pas parce que l'on est en hiver qu'il faut faire l'impasse sur les végétaux et se nourrir uniquement de raclette. Voici 5 fruits et légumes de saison à déguster pendant…
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Gâteau invisible aux pommes
29 janvier 2018
Alimentation

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Très à la mode, le gâteau invisible est à la fois fruité, gourmand et léger ! Découvrez une recette différente à la pomme et épatez vos invités ! Découvrez notre groupe …
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Bienfaits des haricots pour notre santé
15 novembre 2017
Alimentation

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Qu’ils soient verts ou secs, les haricots sont de vrais alliés pour notre organisme. Faisons un point sur les bienfaits des haricots pour notre santé.
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Bienfaits et dangers du lait de soja
10 avril 2018
Alimentation

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Le lait de soja est tour à tour adoré puis décrié. Qu’en est-il vraiment de ses bienfaits et de ses dangers?
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Comment éviter les carences quand on est végétarien ?
18 avril 2019
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Comment éviter les carences quand on est végétarien ?

S’il y a seulement 10 ans en arrière il était délicat voire carrément gênant d’assumer et d’expliquer son choix d’être végétarien, aujourd’hui il n’en est plus rien, et le…
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Comment faire des gnocchis maison ?
10 avril 2020
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Comment faire des gnocchis maison ?

Vous et votre entourage adorez les gnocchis ? Que diriez-vous qu’au lieu de les acheter chez les traiteurs italiens ou en sachets au rayon frais des grandes surfaces, de préparer…
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Conseils pour équilibrer les repas de fin d'année
06 décembre 2017
Alimentation

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Un repas de fête n'est pas nécessairement copieux et gras. Voici nos conseils pour équilibrer vos repas de fête.
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Conseils pour éviter de prendre du poids pendant les fêtes
04 décembre 2017
Alimentation

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La période des fêtes n’est jamais évidente lorsque l’on fait attention à son poids. Voici quelques conseils pour éviter de prendre du poids pendant les fêtes.
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Gâteau léger au fromage blanc
08 février 2018
Alimentation

Gâteau léger au fromage blanc

Envie d'un gâteau à la fois frais, moelleux et léger ? Découvrez cette recette de gâteau léger au fromage blanc. Un délice ! Rejoignez notre groupe d'entraide.
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La figue et ses bienfaits
01 octobre 2020
Alimentation

La figue et ses bienfaits

Charnue, moelleuse, sucrée, en septembre, la figue vit sa pleine saison ! Cru ou cuite, elle nous offre un festival de saveurs et de bienfaits. On vous en dévoile…
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La junk food est-elle aussi dure à arrêter que la drogue ?
13 décembre 2018
Alimentation

La junk food est-elle aussi dure à arrêter que la drogue ?

Vous avez beau essayé, rien n’y fait : quand l’appel du menu maxi Big Mac, frites, Coca sonne, vous courez le chercher ! Oui, vous êtes accro à la junk food, oui, vous ne…
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