Carole, maman de 5 enfants : "Toute la tribu mange mieux et j'ai perdu 8 kilos"

Garder une maison, cinq enfants, un rythme de vie intense… même en tant que mère au foyer, Carole ne ménage pas ses journées. Les repas, les courses, les histoires avant le coucher, les imprévus : tout s’accumule. Avec les années et les grossesses, les kilos se sont installés doucement. Et malgré son investissement quotidien, elle sentait qu’elle avait peu de temps pour prendre soin d’elle.

Depuis six mois, elle a découvert les menus Famille CROQ. Adaptés à sa vie de maman nombreuse, ces menus lui ont permis de retrouver une forme durable sans compromis sur la convivialité et la simplicité. Le récit d’une remise en équilibre familiale… et personnelle.

🌟 Une vie de famille intense, des épaules surchargées

« Avec cinq enfants, chaque repas est une aventure », confie Carole. Elle prépare le dîner, sans cesse interrompue : un verre d’eau ici, un dispute là, une urgence à gérer. Même si elle est « à la maison », elle se sent souvent débordée et coupable de ne pas pouvoir anticiper les repas. Résultat : des solutions rapides, des écarts régulièrement, et quelques kilos de trop qui se sont installés au fil des années.

Le déclic : des menus adaptés à toute la tribu

Quand elle découvre les "menus Famille CROQ", Carole est d’abord sceptique : « Je pensais que c’était trop structuré pour ma vie. Mais j’ai essayé, et tout a basculé ». Pour elle, les menus Famille ne signifient pas cuisiner à l’infini ou imposer des régimes aux enfants. Ils offrent des recettes simples, nutritives, en quantités ajustables, faciles à adapter pour toute la famille.

Comment les menus Famille ont transformé son quotidien

• Plus besoin de planifier des repas à la dernière minute, tout est pensé à l’avance.

• Elle suit les portions indiquées pour perdre du poids, et les multiplie pour les copieux appétits de ses enfants. Le même plat, deux tailles : une formule gagnante.

• Les plats sont rapides à préparer et souvent préparés en avance, ce qui fait gagner du temps et de l’énergie.

• Toute la famille mange les mêmes repas, ce qui évite la dispersion des courses et des plats différents.

Des résultats visibles et motivants

En six mois, Carole a perdu 8 kilos sans ressentir de privation. Son énergie est revenue, elle se sent plus légère, plus sereine face à sa tribu de cinq. Et elle n’est pas la seule à en bénéficier : les enfants aiment ces plats simples et goûtus. Même son mari a salué ce nouvel équilibre alimentaire.

Elle raconte : « Je ne me sens plus coupable d’un écart, j’ai repris confiance en moi. Et c’est devenu un plaisir de préparer les repas**, partie intégrante de notre quotidien familial. »

Les clés du succès selon elle

• Simplicité : des menus faciles à suivre, même en période chargée.

• Adaptabilité : ajuster les quantités sans remettre en question le menu.

• Un cadre structuré mais bienveillant : pas de régime strict, juste des habitudes à reproduire au fil de la semaine.

• Un ancrage familial : toute la famille mange ensemble les mêmes plats, ce qui renforce la dynamique et évite les frustrations.

Son message aux mamans nombreuses

« Ce n’est pas parce qu’on a cinq enfants qu’on doit s’oublier. Les menus Famille CROQ m’ont permis de me reposer sur un cadre sain sans imposer des recettes complexes ou irréalistes. J’ai retrouvé le plaisir de cuisiner, de partager des repas familiaux, et surtout, de prendre soin de moi, tout en prenant soin d’eux. »

Le témoignage de Carole rappelle qu’il est possible d’associer gestion de famille nombreuse et équilibre personnel. Grâce à un outil simple, efficace et pensé pour toute la tribu, elle a réussi à reprendre le contrôle de son alimentation ET de ses efforts pour elle-même. Sans culpabilité, sans sacrifices démesurés. Une preuve que même quand la vie vous presse, on peut trouver des solutions concrètes pour se faire du bien… ensemble.