"Avec CROQ, je me remets en forme à la maison sans sacrifier ma vie de famille" – Le témoignage de Samia, jeune maman active et motivée

Trouver du temps pour soi quand on a deux enfants, un quotidien bien rempli et zéro envie de courir à la salle de sport, c’est un vrai défi. Samia, 34 ans, en sait quelque chose. Mais grâce aux programmes fitness CROQ accessibles depuis chez elle, elle a enfin trouvé une solution qui colle à sa vie de maman active. En un mois, Samia a déjà perdu 4 kilos, elle voit sa silhouette s’affiner petit à petit et elle est plus motivée que jamais à continuer.

"Je n’ai pas le temps d’aller à la salle, CROQ m’a sauvée"

Avec ses deux enfants et un quotidien bien chargé, Samia ne voyait pas comment intégrer une routine sportive dans sa vie. "Entre le boulot, les devoirs, la maison… impossible pour moi de me dégager du temps pour aller dans une salle de sport."

C’est là qu’elle découvre les programmes fitness CROQ.

"Ce que j’adore, c’est que je peux faire les séances quand je veux, depuis mon salon, sans aucun matériel." En quelques minutes par jour, elle bouge à son rythme, sans pression.

"Les séances sont courtes et super pratiques"

Ce qui a tout de suite séduit Samia :

• Pas besoin de matériel.

• Des séances courtes et accessibles.

• Un format flexible qui s’adapte à ses horaires.

"Je peux faire ma séance pendant la sieste des enfants, le matin avant de commencer ma journée ou même le soir quand tout le monde est couché."

Résultat : elle a pu s’entraîner régulièrement, sans bouleverser son organisation familiale.

"Je commence à voir ma silhouette changer"

En un mois, Samia a déjà perdu 4 kilos et elle commence à voir de vraies différences. "Je vois mon ventre qui commence à s’affiner, mes cuisses qui se raffermissent. C’est motivant !"

Son objectif : perdre encore 5 kilos, mais surtout continuer à se sentir bien dans son corps.

"Je sais que je suis sur la bonne voie, je me sens plus tonique, plus légère et surtout, je prends du plaisir à bouger."

"Les recettes CROQ, toute la famille adore"

En parallèle des séances fitness, Samia suit aussi les menus CROQ. Ce qui lui plaît : la simplicité, la rapidité et surtout, le goût.

"Je fais les recettes CROQ pour toute la famille. Mon mari et mes enfants adorent ! Je ne fais pas de repas différents, tout le monde mange pareil et ça simplifie mes journées."

Elle apprécie particulièrement :

• Les recettes faciles et rapides.

• Les plats qui plaisent aux enfants.

• Les portions adaptées et équilibrées.

"Ça me permet de mieux manger sans me compliquer la vie."

"Je vais continuer, c’est sûr !"

Samia est convaincue : elle va poursuivre le programme CROQ, car elle a trouvé une méthode qui respecte son rythme, son quotidien et sa vie de famille.

"Je me sens bien, je vois que ça fonctionne et surtout je n’ai pas l’impression de me priver. C’est simple, c’est accessible, c’est exactement ce qu’il me fallait."

Les conseils de Samia pour réussir avec CROQ

• N’attendez pas d’avoir "du temps", commencez avec ce que vous avez. Même 10 minutes, c’est déjà bien.

• Impliquez votre famille dans l’alimentation. Quand tout le monde mange la même chose, c’est plus simple et plus motivant.

• Soyez régulière, pas parfaite. Il vaut mieux faire un peu chaque jour que se mettre trop de pression.

Une méthode qui s’adapte à la vraie vie

Le parcours de Samia prouve qu’on peut se remettre en forme, perdre du poids et se sentir bien sans sacrifier sa vie de famille. Grâce aux programmes CROQ, elle a trouvé une solution qui lui ressemble, sans contrainte et sans stress.

Pourquoi ne pas suivre son exemple et vous lancer vous aussi dans une routine fitness simple, flexible et efficace ?

Prêt(e) à retrouver la forme sans quitter votre salon ? Samia vous le confirme : avec CROQ, c’est possible et ça marche !