Recette de Porridge express à la pomme
Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.
Par Thomas Sanchez
Publié le
Un petit porridge délicieux pour bien commencer la journée !
Ingrédients pour 1 personne
- 40 g flocons d'avoines
- 100 ml Lait d'avoine
- 50 ml eau
- 100 g pomme(s)
- cannelle
- 5 g purée d'amandes
Préparation
- Râper la pomme (avec ou sans la peau selon préférence).
- Mettre dans une petite casserole les flocons d’avoine, le lait, l’eau, la pomme râpée et la cannelle.
- Faire cuire à feu doux, en remuant constamment, pendant 3 minutes jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
- Servir chaud, garni de purée d’oléagineux.
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Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste
Elles ont perdu du poids avec CROQ
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