-60% sur les offres 1 et 12 mois avec le code KILOS60 VOIR LA PROMO

Recette de rôti de sanglier : un plat de caractère pour les grandes tablées

Découvrez les 16 menus CROQ
Recettes
Recette de rôti de sanglier : un plat de caractère pour les grandes tablées

Une viande sauvage, tendre et savoureuse Le rôti de sanglier évoque les repas d’automne, les grandes tablées familiales et les plats mijotés pleins de caractère. Plus goûteux que le porc, mais tout aussi tendre lorsqu’il est bien préparé, le sanglier mérite une place de choix dans nos menus de saison. Avec une bonne marinade et une cuisson maîtrisée, ce gibier se révèle fondant, parfumé et terriblement convivial. Voici une recette simple et savoureuse pour mettre en valeur cette viande rustique.

Les ingrédients pour 6 personnes

  • 1 rôti de sanglier d’environ 1,2 à 1,5 kg

  • 2 oignons

  • 3 gousses d’ail

  • 3 carottes

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

  • 1 branche de thym

  • 2 feuilles de laurier

  • 50 cl de vin rouge corsé

  • 1 cuillère à soupe de moutarde

  • Sel, poivre

Bannière IMC

Pour la marinade (à préparer la veille) :

  • 1 oignon émincé

  • 2 gousses d’ail

  • 1 branche de romarin

  • 2 feuilles de laurier

  • 50 cl de vin rouge

  • Quelques baies de genièvre

Préparation pas à pas

1. Faites mariner la viande la veille
Déposez le rôti dans un grand plat. Ajoutez l’oignon, l’ail, les aromates et les baies, puis versez le vin rouge. Couvrez et laissez mariner au frais pendant 12 à 24 heures.

2. Égouttez et saisissez le rôti
Le jour J, égouttez le rôti et épongez-le légèrement. Faites-le dorer dans une cocotte avec l’huile d’olive sur toutes ses faces. Retirez-le, puis faites revenir les oignons, l’ail et les carottes en rondelles.

3. Mijotez doucement
Remettez le rôti dans la cocotte. Ajoutez la marinade filtrée, le thym, le laurier, la moutarde, du sel et du poivre. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1 h 30 à 2 h selon la taille du rôti, en retournant la viande à mi-cuisson.

4. Servez bien chaud
À la fin de la cuisson, la viande doit être tendre et la sauce bien réduite. Servez le rôti tranché, nappé de son jus, accompagné de pommes de terre vapeur, de purée de céleri ou d’un gratin de légumes de saison.

Astuce CROQ : pour une sauce plus onctueuse

Si vous aimez les sauces plus épaisses, vous pouvez ajouter une cuillère de crème légère en fin de cuisson, ou lier la sauce avec une petite cuillère de maïzena diluée à froid.

 

Le rôti de sanglier est un plat qui allie générosité et authenticité. Il suffit de quelques bons ingrédients et un peu de patience pour révéler toute la richesse de cette viande sauvage. Parfait pour impressionner vos convives lors d’un repas dominical ou d’un dîner d’hiver au coin du feu.

Bannière menu express
Viande

Questions fréquentes

Pour réussir un rôti de sanglier tendre et plein de saveurs, il faut commencer par une marinade d'au moins 12 heures dans du vin rouge avec des aromates comme le romarin, le laurier, l'ail et les baies de genièvre. Ensuite, il convient de saisir la viande dans de l'huile d'olive avant de la faire mijoter doucement avec la marinade filtrée, des légumes et des herbes pendant 1h30 à 2 heures.

Pour un rôti de sanglier destiné à 6 personnes, il faut un rôti d'environ 1,2 à 1,5 kg, des oignons, de l'ail, des carottes, de l'huile d'olive, du thym, du laurier, une cuillère de moutarde, du vin rouge corsé, du sel et du poivre. Pour la marinade, on ajoute également du romarin et des baies de genièvre.

Les étapes principales sont : préparer la marinade la veille en faisant macérer la viande avec les aromates dans le vin rouge ; saisir le rôti dans une cocotte pour le dorer ; faire revenir les légumes ; remettre la viande et la marinade filtrée dans la cocotte ; puis cuire doucement à feu doux pendant 1h30 à 2h en retournant la viande à mi-cuisson.

Le rôti de sanglier se sert idéalement avec des accompagnements sains comme des pommes de terre vapeur, une purée de céleri ou un gratin de légumes de saison. Ces choix apportent des fibres et des vitamines pour équilibrer ce plat de viande riche et savoureux.

Pour une sauce plus crémeuse, vous pouvez ajouter une cuillère de crème légère en fin de cuisson ou lier la sauce avec un peu de maïzena diluée à froid. Cela permet d'obtenir une texture plus épaisse tout en conservant la richesse des saveurs du rôti de sanglier.


Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

fire

Perte de poids

fire

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

fire

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

CROQ, comment ça marche ?

Sur le même sujet