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Tartine à l'oeuf mollet

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Recettes
Tartine à l'oeuf mollet

Pour un petit-déjeuner salé et gourmand ou le brunch du dimanche, on a pensé à vous qui réclamez souvent ce genre de recettes !

Ingrédients pour 1 personne

  • 60g de pain complet⁣
  • 50g d'avocat⁣
  • 1 oeuf⁣
  • paprika⁣
  • sel, poivre⁣
Bannière découverte

Toutes les cuissons des oeufs

Préparation

  • Cuire l'oeuf 6 minutes dans l'eau bouillante puis le plonger dans l'eau froide. Casser légèrement la coquille avec le dos d'une cuillère et le laisser refroidir quelques minutes.⁣
  • ⁣Toaster le pain⁣
  • ⁣Pendant ce écraser l'avocat, le mélanger avec un peu de paprika. Saler et poivrer⁣
  • Tartiner le pain de d'avocat, écaler l'oeuf et l'ajouter sur le dessus.⁣

Bonne dégustation ! ⁣

Bilan minceur
Œuf

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste