Pendant longtemps, le message a été simple : pour éviter la prise de poids, il faut bouger davantage. Marche, course à pied, vélo, natation ou salle de…
Face aux dizaines de tablettes alignées dans les rayons, choisir un chocolat peut vite devenir compliqué. Chocolat noir, au lait, bio, équitable, riche en…
Pétillante, rafraîchissante et délicieusement relevée, la ginger beer séduit de plus en plus d'amateurs de boissons maison. Contrairement à ce que son nom…
Lorsque les températures grimpent en été, de nombreuses personnes ont recours à un ventilateur pour trouver un peu de fraîcheur pendant la nuit. Pratique…
Le vin liquoreux est souvent associé aux repas de fête, aux desserts raffinés ou aux moments de dégustation privilégiés. Élaboré à partir de raisins…
Le cake aux raisins secs est un grand classique des goûters maison, à la fois simple, moelleux et réconfortant. Facile à préparer avec des ingrédients du…
Présent sur de nombreux emballages alimentaires, le Nutri-Score est devenu un repère familier pour les consommateurs. Grâce à son système de lettres et de…
Une simple promenade dans la nature ou quelques minutes de jardinage peuvent suffire pour entrer en contact avec des orties. Résultat : une sensation de…
Vous faites la planche régulièrement… mais votre ventre ne se transforme pas comme vous l’espériez ? Et si vous passiez à un exercice plus ciblé, plus…
Avec la multiplication des épisodes de fortes chaleurs et des canicules, la question de l'hyperthermie au travail devient un enjeu majeur de santé et de…
La cuisine indienne ne se résume pas aux currys et aux épices salées. Les desserts occupent également une place importante dans la tradition culinaire du…
Quand le thermomètre dépasse les 35 °C, la tentation est grande de se jeter sur une bouteille d'eau glacée ou un verre rempli de glaçons. Cette sensation…
Lorsque les températures grimpent fortement, notre organisme met en place plusieurs mécanismes pour maintenir sa température autour de 37 °C. Mais lors d'…
C'est une astuce de cuisine que l'on entend depuis des générations : ajouter du sel dans l'eau permettrait de la faire bouillir plus rapidement. Beaucoup…
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Pourtant, lorsqu'un diabète gestationnel est diagnostiqué pendant…
De plus en plus populaire, la sophrologie attire les personnes en quête de bien-être, de détente et d'un meilleur équilibre au quotidien. Pourtant, cette…
