L’eau du robinet fait débat. Certains la boivent sans hésiter. D’autres la filtrent, la font bouillir ou préfèrent l’eau en bouteille. Alors, est-elle…
Les plats relevés font vibrer nos papilles. Piment rouge, curry, wasabi, paprika… ils ajoutent de la joie, des sensations et du caractère à nos assiettes…
Vous avez peut‑être entendu parler du Hot Pilates ou du Hot Yoga — ces cours où l’on pratique dans une salle chauffée à 35 °C, voire plus. Les partisans…
Vous êtes en train de cuisiner un gâteau ou des muffins, et pouf ! plus de levure chimique dans vos placards. Pas de panique, ce n’est pas une fatalité !…
Le bœuf bourguignon… rien que l’idée fait saliver. Riche, fondant, parfumé, c’est un grand classique de la cuisine française. Le seul hic ? On imagine…
Vous êtes du genre à préparer une tasse de café le matin et à la réchauffer dans le micro‑ondes plusieurs fois dans la journée ? Vous n’êtes pas seul(e).…
Le poppers est un produit souvent associé aux milieux festifs. Il circule facilement, son usage est rapide, et ses effets sont réputés immédiats. Mais que…
Le suquet de peix est une spécialité traditionnelle de la cuisine catalane et plus particulièrement de la région de Perpignan et des Côtes catalanes. Il s…
L'exercice des ciseaux est un mouvement simple mais redoutable pour travailler vos muscles abdominaux, les jambes et les fessiers, tout en brûlant des…
La terrine de viande est un plat classique de la cuisine française, parfait pour les repas de fête ou les pique-niques. Facile à préparer et pleine de…
Calcium, magnésium, sodium, bicarbonates… Les étiquettes des eaux minérales ressemblent parfois à un cours de chimie. Faut-il privilégier une eau riche en…
On parle souvent du calcium, du fer ou du magnésium… mais beaucoup moins du potassium. Pourtant, ce minéral joue un rôle central dans notre organisme. Il…
Le Pilates ne cesse de séduire. Reformer, au mur, sur chaise… les déclinaisons se multiplient. Mais une variante encore discrète commence à attirer l’…
Classique de la pâtisserie française, la crème brûlée se réinvente ici avec une touche d’agrume. La clémentine apporte fraîcheur, douceur et une légère…
