Et si la perte de poids commençait… par un moment de douceur en fin de journée ? Contrairement aux idées reçues, pas besoin de séances intenses de cardio…
Fatiguée après une journée bien remplie, tu rêves d’un moment de détente tout en poursuivant ton objectif minceur ? Le Pilates du soir est une excellente…
La constipation chez l’enfant est un trouble fréquent qui peut rapidement inquiéter les parents. Elle se manifeste par une fréquence de selles réduite,…
Le cancer de la mâchoire, bien que rare, fait partie des cancers de la cavité buccale et peut avoir des conséquences graves s’il n’est pas détecté à temps…
Le placenta joue un rôle fondamental pendant la grossesse. Il assure l’échange d’oxygène, de nutriments et d’hormones entre la mère et le fœtus. Lorsqu’un…
La persillade est une préparation classique de la cuisine française, particulièrement appréciée pour son goût frais et relevé. Composée principalement de…
La moussaka est l’un des plats les plus emblématiques de la cuisine méditerranéenne, particulièrement en Grèce, mais aussi dans d’autres pays des Balkans…
La nidation est une étape clé du début de grossesse, souvent méconnue et pourtant essentielle. C’est elle qui permet à l’embryon de s’implanter dans l’…
La couleur des selles est un indicateur de santé que l’on observe rarement… jusqu’au jour où un changement soudain attire l’attention. Passer du brun au…
Arrêter de fumer est une décision bénéfique pour la santé, mais qui peut s'accompagner de manifestations physiques et psychologiques parfois déroutantes.…
Les reins jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme. Ils filtrent le sang, éliminent les toxines, régulent la pression artérielle…
Utilisée comme antalgique ou antitussif, la codéine est une molécule dérivée de l’opium, souvent prescrite pour soulager les douleurs modérées à sévères…
Si l’on associe souvent la santé capillaire aux soins extérieurs, on oublie trop souvent que l’alimentation joue un rôle fondamental dans la beauté et la…
Il est souvent recommandé d’éviter les féculents le soir si l’on cherche à contrôler son poids. Cependant, ces aliments sont une source essentielle d’…
Vous cherchez une alternative naturelle aux sodas, aux sirops industriels ou à l’eau plate trop fade ? Bonne nouvelle : les boissons aromatisées maison…
Vous entamez un rééquilibrage alimentaire, vous êtes motivé(e), vous faites de bons choix… mais voilà, une tablette de chocolat vous fait de l’œil. Faut-…
On vous a peut-être déjà dit qu’il fallait éviter de manger trop tard… ou au contraire, que sauter le dîner aidait à mieux dormir et à perdre du poids.…
