Le maquillage des yeux est un art qui permet de sublimer le regard, d’exprimer sa personnalité et de s’adapter à toutes les occasions. Que tu préfères un…
Vous avez du mal à réguler votre glycémie ? Vous ressentez des fringales, des coups de fatigue ou des réveils nocturnes ? Ce que vous mangez après 18h…
Vous vous sentez gonflé(e), ballonné(e), avec un ventre tendu et inconfortable ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Ce phénomène touche beaucoup de…
On le soupçonne souvent de tous les maux : hypertension, rétention d’eau, gonflements… Et pourtant, le sel de mer, utilisé avec intelligence, peut devenir…
Vous cherchez une idée de snack sain, rapide et riche en protéines ? Ou un ingrédient original pour booster vos salades et vos plats chauds ? Ne cherchez…
Organiser un apéritif, c’est toujours un plaisir… mais aussi un petit casse-tête ! Surtout quand il s’agit de prévoir la bonne quantité de nourriture. Et…
Il est courant de ranger un trognon de pomme dans la poubelle après avoir dégusté la chair juteuse du fruit. Pourtant, cette partie du fruit regorge de…
La pilule contraceptive est l’un des moyens de contraception les plus utilisés dans le monde. Pratique, efficace, accessible, elle permet à de nombreuses…
La rétinopathie diabétique est une complication fréquente et sérieuse du diabète, qui peut affecter la vision de manière irréversible si elle n’est pas…
Avec l'arrivée de l'automne, les châtaignes commencent à se faire désirer, apportant avec elles des souvenirs de promenades en forêt et de fêtes de fin d'…
Découvrir une boule dans son sein est une expérience souvent angoissante. La première pensée va naturellement au cancer du sein, mais il est important de…
Le périnée, souvent oublié dans les routines sportives classiques, joue pourtant un rôle essentiel dans le maintien des organes pelviens, la continence…
Les maladies sexuellement transmissibles (MST), aujourd’hui appelées infections sexuellement transmissibles (IST), concernent aussi bien les jeunes que…
Beaucoup de personnes souhaitent progresser en fitness, mais manquent de temps pour s’entraîner plus de deux fois par semaine. La question se pose alors…
