Douleur abdominale, nausées, perte d’appétit… L’appendicite est une urgence médicale fréquente qui peut toucher aussi bien les enfants que les adultes. Si…
Un chiffre qui ne dit pas tout
Lorsqu’on entame un parcours de rééquilibrage alimentaire ou qu’on souhaite perdre du poids, il est tentant de faire de la…
Et si vous commenciez votre journée avec une routine douce, accessible et revigorante… en pyjama ? Imaginez réveiller votre corps, activer votre esprit,…
Charcuterie italienne par excellence, la coppa séduit par son goût délicat, sa texture fondante et ses arômes légèrement épicés. Souvent dégustée à l’…
Quand on cherche à mieux manger, on pense souvent à ce qu’on met dans son assiette… mais rarement à ce qu’on respire. Pourtant, certaines odeurs peuvent…
Le matcha est partout : dans les cafés, sur les réseaux sociaux, dans les compléments santé. Il est souvent vanté pour ses antioxydants, son effet « éveil…
Vous venez de terminer votre séance de sport, vous avez transpiré, donné le meilleur de vous-même… et maintenant, vous avez soif. Mais attention : toutes…
Vous arrive-t-il de grignoter sans faim réelle ? D’ouvrir le placard ou le frigo sans même savoir ce que vous cherchez ? De manger parce que vous vous…
Beaucoup d’entre nous mettent de l’huile dans la poêle par réflexe avant chaque cuisson. Et bien que ce geste soit souvent utile, il existe des moments où…
Un simple soutien‐gorge pourrait bientôt devenir un véritable garde‐corps santé. Des équipes de recherche de l’University of Glasgow et de l’Nottingham…
La spondylarthrite ankylosante (SA) est une maladie inflammatoire chronique qui affecte principalement la colonne vertébrale et les articulations sacro-…
Les chips de pomme sont l’une des meilleures façons de transformer ce fruit simple en snack croustillant, léger et savoureux. Sans friture, avec peu d’…
Le lait de soja, longtemps réservé aux végétariens et intolérants au lactose, s’est imposé comme un ingrédient phare de la cuisine moderne. Naturellement…
La cuisine grecque fascine : herbes aromatiques, huile d’olive, mezzés joyeux, douceurs au miel… mais nombreux sont les clichés qui l’entourent. Est‑elle…
La cuisine japonaise, alliée de la ligne
La gastronomie japonaise est réputée pour sa finesse, ses ingrédients frais, ses cuissons douces et ses portions…
Le mal de dos est l’un des troubles musculosquelettiques les plus fréquents. Qu’il soit ponctuel ou chronique, il peut limiter les activités quotidiennes…
