En tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
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La consommation excessive de sucre est un problème courant dans les régimes alimentaires modernes, contribuant à divers problèmes de santé, tels que l'…
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Faire du sport avant de dormir est un sujet qui intéresse beaucoup de personnes, surtout celles qui cherchent à optimiser leur sommeil tout en intégrant l…
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