En tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
Envie d'ailleurs ? Découvrez notre wrap libanais pour un repas simple et délicieux.
Et pour accompagner tout ça, 'hésitez pas à faire les falafels maison…
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Le sucre est partout : dans les sodas, les biscuits, les sauces, les plats préparés… et bien sûr dans nos douceurs préférées. Mais lorsque l’on souhaite…
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La crème fraîche est souvent perçue comme un ingrédient riche et calorique, mais elle peut parfaitement s’intégrer dans une alimentation équilibrée. L’…
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