Bonjour, en tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
Le barbecue est une excellente manière de cuisiner des légumes, en leur donnant une saveur fumée unique et délicieuse. Voici dix recettes de légumes au…
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La méthode Chataigner, développée par la psychothérapeute Frédérique Chataigner, est une approche holistique de la perte de poids et du bien-être. Elle…
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La crème pâtissière est une préparation incontournable en pâtisserie, utilisée pour garnir éclairs, choux, tartes et bien d'autres délices. Mais que faire…
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