Des jolies galettes faciles à faire ! Vous pouvez cuire les galettes dans une poêle antiadhésive sans ajout de matière grasse, ou les cuire au four sur…
Les lentilles corail sont un ingrédient délicieux et nutritif qui gagne en popularité dans les cuisines du monde entier. Riches en protéines, en fibres et…
Les lentilles, ces petites légumineuses riches en nutriments, sont une excellente source de protéines végétales, de fibres, et de minéraux essentiels.…
Les lentilles corail, appréciées pour leur goût doux et leur texture crémeuse, sont une variété de légumineuses qui offrent de nombreux bienfaits pour la…
Avez-vous déjà envisagé d'intégrer les lentilles dans votre repas du soir ? Ces petites légumineuses, souvent sous-estimées, regorgent de bienfaits qui…
Le saviez-vous ?
Une tasse de lentilles cuites contient 7,6 mg de fer, ce qui équivaut à 37% de l'apport quotidien recommandé en fer ! Cette salade est…
Les lentilles sont un ingrédient polyvalent et nutritif, idéal pour enrichir notre alimentation de fibres, de protéines, de minéraux et de vitamines. Bien…
Cette recette de pâtes bolognaise végétarienne aux lentilles est idéal quand on est végétarienne. Vous n'y verrez que du feu dans l'apparence de cette…
Voici une recette végétarienne qui a tout pour plaire. Ces galettes de de lentilles corail et quinoa sont copieuses et complètes avec les légumes. …
