Galette de sarrasin au cheddar, faible en protéines

Name: Galette de sarrasin au cheddar, faible en protéines
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 5 g beurre; 20 g cheddar; 1 none oeuf(s); 50 g galette(s) de sarrasin

1 portion(s)

5 min Préparation

10 min Cuisson

272 kcal/portion

Recettes sans protéines Débutant € € €

Sans Gluten Sans Porc Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans FODMAP Sans viande Sans poisson

5/5 (29 notes) Noter

Ingrédients pour

beurre 5 g

cheddar 20 g

oeuf(s) 1

galette(s) de sarrasin 50 g

On passe à l'action

Chauffer une poêle antiadhésive et faire fondre le beurre.

Déposer la galette de sarrasin et casser l’oeuf. Laisser cuire quelques minutes puis déposer le fromage.

Lorsque le fromage est fondu et que la galette est bien croustillante, la retirer de la poêle.

L'Astuce Diet

Accompagnez cette recette avec une salade composée de mesclun, tomates cerises et un peu de vinaigrette détox Croq'kilos.

5/5

sur 29 avis

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Vos commentaires

Marlène

5/5

Avis laissé le 17/01/2023

Coucou, Excellent, j ai rajouté quelques tranches de tomates et cornichons. Miammmm
FLORINE

5/5

Avis laissé le 20/11/2022

très bon et rapide
Corinne

5/5

Avis laissé le 18/05/2022

Excellent et rapide à faire et à refaire !
Dominique

5/5

Avis laissé le 07/05/2022

Excellent et rapide
Aurore

5/5

Avis laissé le 22/02/2022

Parfait pour le soir Bon et rapide à préparer
Dana

5/5

Avis laissé le 22/02/2022

Délicieux et rapide
Florence

5/5

Avis laissé le 03/02/2022

Tres bon et rapide
Alexandra

5/5

Avis laissé le 12/11/2021

delicieux
Bérengère

5/5

Avis laissé le 12/11/2021

Un vrai régal, accompagné dune salade de pousses d'épinards
Marie-José

5/5

Avis laissé le 23/10/2021

Simple à faire j ai beaucoup aimé