Galette de sarrasin au cheddar, faible en protéines

Name: Galette de sarrasin au cheddar, faible en protéines
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 5 g beurre; 20 g cheddar; 1 none oeuf(s); 50 g galette(s) de sarrasin

1 portion(s)

5 min Préparation

10 min Cuisson

272 kcal/portion

Recettes sans protéines Débutant € € €

Sans Gluten Sans Porc Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans FODMAP Sans viande Sans poisson

5/5 (48 notes) Noter

Ingrédients pour

beurre 5 g

cheddar 20 g

oeuf(s) 1

galette(s) de sarrasin 50 g

On passe à l'action

Chauffer une poêle antiadhésive et faire fondre le beurre.

Déposer la galette de sarrasin et casser l’oeuf. Laisser cuire quelques minutes puis déposer le fromage.

Lorsque le fromage est fondu et que la galette est bien croustillante, la retirer de la poêle.

L'Astuce Diet

Accompagnez cette recette avec une salade composée de mesclun, tomates cerises et un peu de vinaigrette détox Croq'kilos.

5/5

sur 48 avis

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Vos commentaires

Céline

5/5

Avis laissé le 10/10/2021

Trop bon
Sandrine

5/5

Avis laissé le 02/06/2021

Simple et rapide et surtout excellent!
VALERIE R.

5/5

Avis laissé le 15/02/2021

RAS TOP!!
Alicia

5/5

Avis laissé le 12/02/2021

Trop bon, j’ai rajouter quelques aiguillettes de poulet dedans