Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause
Gratin express de coquillettes et brocolis
1 portion(s)
Moins de 10 minutes
Débutant
€
€
€
Sans Gluten
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans poisson
Ingrédients pour
1
coquillettes
30 g
brocoli (s)
200 g
viande des grisons
30 g
emmental râpé
20 g
On passe à l'action
Étape 1
Préchauffer le four à 210°C.
Étape 2
Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant les indications du paquet.
Étape 3
Pendant ce temps, faire cuire les brocolis une dizaine de minutes dans une autre casserole d'eau bouillante salée.
Étape 4
Égoutter les pâtes, puis les brocolis.
Étape 5
Au fond d'un plat à gratin, disposer une couche de brocolis, puis une couche de pâtes puis la viande des grisons. Répétez l'opération et finissez en saupoudrant d'emmental râpé. Assaisonner.
Étape 6
Enfourner pour 10 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit doré.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
Avis laissé le
J’avais peur que ce soit trop sec alors j’ai remplacé le fromage râpé par du fromage frais et c’était très bon
Avis laissé le
super
Avis laissé le
Bon mais très sec
Avis laissé le
Pas sec comme je pensais en voyant qu’il n’y avait pas de crème. L’eau retenue dans les brocolis suffit pour que ce soit bon! Très bon goût
Avis laissé le
C'est super bon !!!!
Avis laissé le
Très bon je valide, effectivement j'ai gardé un peu d'eau de cuisson et rajouté un peu de crème 18%
Avis laissé le
Super bon
Avis laissé le
j'adore les brocolis, donc cette recette me convient parfaitement. Je les cuit à la vapeur au cookéo.
Avis laissé le
Un peu trop sec à mon goût. Manque de la crème ou de la béchamel.
Avis laissé le
Délicieux avec une cuillère de crème !