PROMO : -60% sur les offres 1 et 12 mois avec le code KILOS60 VOIR LA PROMO
Logo Croq
Gratin de coquillettes, brocolis et viande des grisons

Gratin express de coquillettes et brocolis

1 portion(s)

5 min Préparation
15 min Cuisson
309 kcal/portion
Moins de 10 minutes Débutant € € €
Sans Gluten Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
coquillettes
coquillettes 30 g
brocoli (s)
brocoli (s) 200 g
viande des grisons
viande des grisons 30 g
emmental râpé
emmental râpé 20 g
Bannière découverte

On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Préchauffer le four à 210°C.
Icône de temps Étape 2
Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant les indications du paquet.
Icône de temps Étape 3
Pendant ce temps, faire cuire les brocolis une dizaine de minutes dans une autre casserole d'eau bouillante salée.
Bilan minceur
Icône de temps Étape 4
Égoutter les pâtes, puis les brocolis.
Icône de temps Étape 5
Au fond d'un plat à gratin, disposer une couche de brocolis, puis une couche de pâtes puis la viande des grisons. Répétez l'opération et finissez en saupoudrant d'emmental râpé. Assaisonner.
Icône de temps Étape 6
Enfourner pour 10 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit doré.
Bannière code promo

Donnez-nous votre avis !

Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide
|
comment était la recette ?
Envoyer mon avis

Choisissez une note avant d'envoyer.

Votre avis n'a pas pu être envoyé, réessayez.

Merci pour votre retour.


Vos commentaires

  • Clémentine
    4/5

    Avis laissé le

    Bon mais trop sec ! Si j'avais su, j'aurais choisi un yaourt nature en guise de dessert, et l'aurais mis dedans...

  • florence
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent

  • Pénélope
    3/5

    Avis laissé le

    Assez fade, et trop peu j'ai encore faim. Mais très facile à faire et rapide.

  • Blandine
    5/5

    Avis laissé le

    C'est très bon, j'ai remplacé la viande des grisons par des tranches fines de chorizo et les enfants ont beaucoup aimé alors qu'ils ne raffolent pas des brocolis ! J'ai également mis un peu de beurre 15% de matière grasse dans les brocolis et les pâtes avant de monter le gratin car j'avais lu que c'était un peu sec, et là nickel ! A refaire sans hésiter.

  • Marie-Claire
    5/5

    Avis laissé le

    Très, très bon. A refaire

  • Daniele
    4/5

    Avis laissé le

    J'ai changé brocoli par carottes et viande des grisons par steak haché.... Un délice. 😉

  • francine
    5/5

    Avis laissé le

    Approuvé par la famille à la place du brocoli j'ai mis du chou romanesco à refaire

  • myriam
    5/5

    Avis laissé le

    Je n'ai pas trouvé le mélange des ingrédients transcendant. Finalement je pense que séparément ça aurait été mieux.

  • MYRIAM
    5/5

    Avis laissé le

    Je n'avais plus de brocolis, j'ai remplacé par des rondelles de poireaux, c'est un délice !!!

  • Émilie
    4/5

    Avis laissé le

    Bon mais un peu sec

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

Icône de feu

Perte de poids

Icône de coeur jaune

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

Icône de salade verte

Vivre sereinement les repas en famille, la ménopause, la vie de senior

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l'aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

Image promotionnelle des menus CROQ

Sur le même sujet