Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement les repas en famille, la ménopause, la vie de senior
Gratin express de coquillettes et brocolis
1 portion(s)
Moins de 10 minutes
Débutant
€
€
€
Sans Gluten
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans poisson
Ingrédients pour
1
coquillettes
30 g
brocoli (s)
200 g
viande des grisons
30 g
emmental râpé
20 g
On passe à l'action
Étape 1
Préchauffer le four à 210°C.
Étape 2
Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant les indications du paquet.
Étape 3
Pendant ce temps, faire cuire les brocolis une dizaine de minutes dans une autre casserole d'eau bouillante salée.
Étape 4
Égoutter les pâtes, puis les brocolis.
Étape 5
Au fond d'un plat à gratin, disposer une couche de brocolis, puis une couche de pâtes puis la viande des grisons. Répétez l'opération et finissez en saupoudrant d'emmental râpé. Assaisonner.
Étape 6
Enfourner pour 10 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit doré.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
Avis laissé le
Bof. Je ne la referai pas . J'ai trouvé ça fade malgré la viande des grisons.
Avis laissé le
Sans plus
Avis laissé le
Une recette essayée et encore adoptée...je l'ai faite avec des pâtes aux 3 légumes et du poulet émincé...un régal 😋😋😋
Avis laissé le
Un vrai régale !!!
Avis laissé le
Très bon 👍🏻
Avis laissé le
pas de viande de grison, que je ne supporte plus à force, donc j'ai mis du jambon cru, et a la place du brocoli j'ai mis de la courgette de mon jardin
Avis laissé le
Excellente gratin
Avis laissé le
Très bon
Avis laissé le
un vrai délice
Avis laissé le
Tres bon, j'ai fait le brocoli vapeur et comme je n'avais pas de viande des grisons, je l'ai remplacé par du chorizo (en quantité moindre) qui me restait dans le frigo. Délicieux!