Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
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Salade olivier
1 portion(s)
Régime végétarien
Débutant
€
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Sans Gluten
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans poisson
Ingrédients pour
1
Macédoine de légumes (conserve)
200 g
oeuf(s)
1
dés de jambon
60 g
fromage fouetté type Madame Loik
20 g
mayonnaise
5 g
Cornichons aigres doux
15 g
On passe à l'action
Étape 1
Cuire l'oeuf dur.
Étape 2
Égoutter la macédoine de légumes et tailler le cornichon et l'oeuf en petits dés.
Étape 3
Dans un bol, mélanger le fromage frais et la mayonnaise.
Étape 4
Ajouter la macédoine, les dés de jambon, d'oeufs et de cornichon. Saler et poivrer.
Étape 5
Servir avec un peu de persil.
L'Astuce Diet
N'hésitez pas à réaliser la macédoine vous même (pomme de terre, petits pois, carottes, ....)Vous pouvez remplacer le jambon par du poulet.
Merci pour votre retour.
