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Tartare d’avocat crevettes et fromage

Tartare d'avocat, crevettes et fromage frais

1 portion(s)

10 min Préparation
0 min Cuisson
258 kcal/portion
Entrées Intermédiaire
Sans Gluten Sans Porc Sans Oeuf Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 1
crevettes roses décortiquées
crevettes roses décortiquées 100 g
concombre(s)
concombre(s) 40 g
avocat(s)
avocat(s) 40 g
fromage frais
fromage frais 20 g
ciboulette
ciboulette 2 g
échalote(s)
échalote(s) 10 g
jus de citron
jus de citron 5 ml
huile d'olive
huile d'olive 5 ml
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Découper les crevettes roses en petits morceaux et l’avocat en petits cubes. Ciseler la ciboulette et l’échalote. Laver, éplucher puis découper le concombre en dés très fins.
Icône de temps Étape 2
Dans un bol, mélanger l’échalote, le fromage frais et la ciboulette. Ajouter le jus de citron et l’huile d’olive. Battre le mélange pour qu’il devienne onctueux.
Icône de temps Étape 3
Intégrer ensuite le concombre, l’avocat et les morceaux de crevettes puis mélanger pour obtenir un Tartare homogène, sans écraser les ingrédients.
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Icône de temps Étape 4
Saler et poivrer selon les goûts puis placer la préparation au frais 30 minutes.
Icône de temps Étape 5
Servir bien frais.

L'Astuce Diet

Cette recette peut être réalisée en plus petites portions et servie en verrine pour un apéritif original et sain. Il est possible de remplacer la ciboulette par une autre herbe pour apporter un goût différent au Tartare : coriandre, persil frais, etc.

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Vos commentaires

  • Domi
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent. J'ai utilisé du St-Môret, et monté en cercle : une couche avocat, une couche crevettes, une couche avocat.

  • Déborah F.
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent !!! J'ai mis 80g de crevette car pas assez malheureusement et 30g de concombre Et remplacer ciboulette par de la coriandre Ça rentrait pile poil dans mes moules pour tartare ! Un pur délice !! Parfait pour une entrée pour un petit repas au chandelle 👌🥰

  • Martine
    5/5

    Avis laissé le

    Très Bon et frais

  • Isabelle
    5/5

    Avis laissé le

    Hyper bon, hyper frais. J’ai adoré! Et hop dans mes favoris

  • Marie G.
    5/5

    Avis laissé le

    Wow! Délicieux

  • CLAUDINE L.
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent, je l'ai aussi réalisée avec du fromage de chèvre frais, saumon fumé aneth jus de citron vert et une pointe de piment d'espelette et là aussi un délice.

  • Edwige
    5/5

    Avis laissé le

    Top recette à refaire, présentation en verrine, tout le monde à aimé

  • Marie
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon, léger, frais et rapide ! A refaire pour le soir, bonne idée !

  • Sylvie L.
    5/5

    Avis laissé le

    Très frais, j ai remplacé le fromage frais par du Skyr un délice ! Très bonne recette

  • Valérie B.
    5/5

    Avis laissé le

    Excellent, très frais. A refaire cet été.

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