Tristesse persistante, fatigue, pensées négatives, angoisses, irritabilité… Quand notre bien-être vacille, il peut être difficile de faire la différence…
Votre chien ou votre chat aime dormir à vos pieds, sur votre oreiller ou dans la même pièce que vous ? Bonne nouvelle : il se pourrait que sa présence…
Se ronger les ongles, aussi appelé onychophagie, est une habitude fréquente, souvent liée au stress, à l’ennui ou à l’anxiété. Si ce geste peut sembler…
L’anxiété ne se manifeste pas seulement par des pensées envahissantes ou des inquiétudes excessives. Elle peut également avoir un impact direct sur le…
Les crises d'angoisse, aussi appelées attaques de panique, sont des épisodes soudains de peur intense accompagnés de symptômes physiques et psychologiques…
Les crises d'angoisse, également appelées attaques de panique, peuvent survenir soudainement et être très déstabilisantes. Elles se manifestent souvent…
Une crise d’angoisse, ou attaque de panique, peut survenir soudainement et se manifester par des symptômes tels que des palpitations, une sensation d’…
Le burn-out et la dépression sont deux états psychologiques souvent confondus en raison de symptômes similaires, comme la fatigue intense ou le manque de…
Noël est souvent associé à des moments de joie, de retrouvailles en famille, de festins et de cadeaux, mais pour beaucoup, cette période est aussi une…
La iatrophobie est la peur intense des médecins ou des actes médicaux. Bien que peu connue, cette phobie peut avoir un impact majeur sur la santé de ceux…
La natalophobie est une phobie relativement méconnue qui désigne la peur irrationnelle et intense de Noël. Pour certaines personnes, cette période de l'…
Les cauchemars fréquents peuvent être déstabilisants et perturbateurs pour le sommeil, mais sont-ils forcément un signe de problème plus grave ? Bien que…
La parcoprésie, un trouble peu connu mais bien réel, désigne la peur d’aller à la selle en dehors de chez soi, souvent en présence d’autres personnes ou…
L'anxiété est une réponse naturelle du corps au stress, mais lorsqu'elle devient excessive ou chronique, elle peut avoir des conséquences graves sur la…
