Bien faire ses courses pour manger sain et maîtriser son budget
Comment bien faire ses courses pour manger équilibré sans exploser son budget.
Courses malines et équilibrées
Les courses alimentaires représentent un pilier de l’organisation nutritionnelle. Planification, choix des produits, lecture d’étiquettes : tout commence ici.
Vous avez décidé de reprendre votre alimentation en main, vous faites attention à vos portions, vous bougez plus… mais les résultats tardent à venir ? Et…
Vous l’avez sûrement remarqué : au rayon condiments, le vinaigre balsamique se décline en dizaines de versions, avec des prix allant de 1 € à plus de 20…
Vous êtes décidé(e) à manger plus équilibré, mais au moment de faire vos courses, vous vous demandez : qu’est-ce que je mets dans mon panier ? C’est vrai…
Le produit Haché végétal façon bolognaise 240 g de la marque Tossolia fait l’objet d’un rappel pour anomalie d’étiquetage : des étiquettes reçues avec une…
Alerte rappel: du dos d’églefin vendu au rayon traditionnel est retiré/rappelé en raison d’un taux d’Azote Basique Volatil Total non conforme à la norme,…
Le produit CIGALOU Cannelle moulue 35 g 10CL fait l’objet d’un rappel en raison de la présence d’oxyde d’éthylène (ETO) au-dessus du seuil réglementaire,…
Une nouvelle alerte sanitaire vient de tomber et concerne cette fois des crevettes vendues dans les enseignes Intermarché, U et U Bio partout en France.…
Face aux rayons remplis de paquets colorés, choisir les bonnes couches pour son bébé peut vite devenir un vrai casse-tête. Entre les tailles, les marques…
Vous aimez les compotes, pratiques à glisser dans le sac ou parfaites en dessert… mais savez-vous vraiment lesquelles privilégier pour votre santé ? Entre…
À l’approche de l’été, alors que la chaleur s’installe, de nombreux Français se préparent à faire leurs courses. Dans ce contexte, une erreur courante,…
Avez-vous déjà quitté le supermarché avec un caddie plein à craquer, alors que vous étiez venu juste pour du pain et du lait ? Rassurez-vous, ce n’est pas…
Beurre doux, demi-sel, bio ou AOP : comment bien choisir son beurre au supermarché ? Découvrez les bons repères pour allier goût, qualité et nutrition.
Découvrez comment bien choisir vos fraises au supermarché : couleur, fermeté, parfum, variété, tout ce qu’il faut savoir pour éviter les fruits fades ou…
