Le yaourt, une bonne option pour la digestion et la satiété.
Yaourt nature ou aromatisé ?
Le yaourt est une source précieuse de calcium et de probiotiques. Nature, végétal ou à base de lait animal, il se décline pour tous les goûts et régimes.
Le yaourt nature est souvent recommandé dans les régimes minceur en raison de sa richesse en nutriments essentiels et de sa faible teneur en calories.…
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