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10 recettes picardes traditionnelles

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Recettes
Recette de la ficelle picarde : l'incontournable crêpe gratinée du Nord

Saveurs du terroir, générosité et authenticité. La cuisine picarde est simple, rustique et profondément réconfortante. Elle met à l’honneur les produits du terroir : pommes de terre, poireaux, crème, fromage, endives, poisson, viande mijotée…

Ce sont des plats chaleureux, souvent familiaux, parfaits pour partager.

Aujourd’hui, je vous propose 10 recettes picardes avec leurs ingrédients et leur préparation détaillée. Des classiques accessibles, que vous pouvez facilement reproduire chez vous.

Prêt à voyager dans le Nord avec votre tablier ? Allons-y.


1. La ficelle picarde

Ingrédients (4 personnes)

  • 4 crêpes salées

  • 4 tranches de jambon blanc

  • 250 g de champignons de Paris

  • 20 cl de crème fraîche

  • 80 g de fromage râpé

  • 1 échalote

  • 1 noix de beurre

  • Sel, poivre

Préparation

Faites revenir l’échalote et les champignons émincés dans le beurre. Ajoutez 2 cuillères de crème, salez et poivrez. Garnissez chaque crêpe d’une tranche de jambon, ajoutez les champignons, roulez et disposez dans un plat. Nappez du reste de crème, saupoudrez de fromage et gratinez 15 minutes à 180 °C.


2. Le gâteau battu picard

Ingrédients

  • 250 g de farine

  • 125 g de beurre mou

  • 100 g de sucre

  • 3 œufs

  • 10 g de levure boulangère

  • 5 cl de lait tiède

  • 1 pincée de sel

Préparation

Délayez la levure dans le lait. Mélangez farine, sucre, sel, œufs et levure. Incorporez le beurre. Laissez lever 1h30. Versez dans un moule haut et laissez lever encore 45 minutes. Cuire 30 minutes à 180 °C.


3. La flamiche aux poireaux

Ingrédients

  • 1 pâte brisée

  • 3 poireaux

  • 3 œufs

  • 20 cl de crème

  • 100 g de fromage râpé

  • Sel, poivre

Préparation

Faites fondre les poireaux émincés. Battez les œufs avec la crème. Disposez les poireaux sur la pâte, versez l’appareil et ajoutez le fromage. Cuire 35 minutes à 180 °C.


4. Le lapin aux pruneaux

Ingrédients

  • 1 lapin découpé

  • 200 g de pruneaux

  • 1 oignon

  • 20 cl de vin blanc

  • 1 bouquet garni

  • Huile

Préparation

Faites dorer le lapin. Ajoutez l’oignon, déglacez au vin blanc. Ajoutez le bouquet garni et laissez mijoter 1h. Incorporez les pruneaux 20 minutes avant la fin.


5. La tarte au maroilles

Ingrédients

  • 1 pâte levée ou brisée

  • 200 g de maroilles

  • 20 cl de crème

  • 1 œuf

  • Poivre

Préparation

Disposez le maroilles en tranches sur la pâte. Mélangez crème et œuf, poivrez et versez dessus. Cuire 25 minutes à 200 °C.


6. La soupe picarde aux légumes

Ingrédients

  • 3 pommes de terre

  • 2 carottes

  • 1 poireau

  • 1 oignon

  • 1 litre de bouillon

  • 1 noix de beurre

Préparation

Faites revenir l’oignon. Ajoutez les légumes en dés et le bouillon. Laissez cuire 30 minutes puis mixez.


7. Le potjevleesch (influence régionale)

Ingrédients

  • 300 g de poulet

  • 300 g de lapin

  • 300 g de porc

  • 50 cl de bouillon

  • 10 cl de vinaigre

  • Thym, laurier

Préparation

Disposez les viandes en morceaux dans une terrine avec herbes. Couvrez de bouillon et vinaigre. Cuire 3h au four à 150 °C. Laisser refroidir pour que la gelée prenne.


8. Les endives au jambon

Ingrédients

  • 4 endives

  • 4 tranches de jambon

  • 30 g de beurre

  • 30 g de farine

  • 40 cl de lait

  • 80 g de fromage râpé

Préparation

Cuisez les endives à l’eau puis égouttez. Roulez-les dans le jambon. Préparez une béchamel, nappez et ajoutez le fromage. Gratinez 20 minutes à 180 °C.


9. Le bœuf à la bière

Ingrédients

  • 1 kg de bœuf à mijoter

  • 50 cl de bière brune

  • 2 oignons

  • 1 cuillère de farine

  • Thym

Préparation

Faites dorer la viande. Ajoutez les oignons, saupoudrez de farine. Versez la bière et le thym. Laissez mijoter 2h.


10. La rabote picarde

Ingrédients

  • 4 pommes

  • 1 pâte brisée

  • 50 g de sucre

  • 30 g de beurre

Préparation

Épluchez les pommes. Enveloppez-les de pâte. Déposez-les dans un plat, ajoutez beurre et sucre. Cuire 35 minutes à 180 °C.


En résumé

La cuisine picarde est :

✔ Généreuse
✔ Authentique
✔ Réconfortante
✔ Accessible

Elle met en valeur des produits simples transformés avec savoir-faire.

Ces recettes racontent une histoire : celle d’un terroir et d’une tradition.

Alors, laquelle allez-vous tester en premier ?

 
 
Cuisine régionale

Questions fréquentes

La cuisine picarde est reconnue pour être généreuse, authentique, réconfortante et accessible. Elle valorise des ingrédients simples préparés avec savoir-faire, reflétant l'histoire et les traditions culinaires de la région.

Parmi les spécialités picardes, on trouve la ficelle picarde, le gâteau battu, la flamiche aux poireaux, le lapin aux pruneaux, la tarte au maroilles, la soupe aux légumes, le potjevleesch, les endives au jambon, le bœuf à la bière, et la rabote picarde.

La ficelle picarde se compose de crêpes salées garnies de jambon blanc et de champignons à la crème. Après avoir roulé les crêpes, on les nappe de crème et de fromage râpé, puis on les fait gratiner au four à 180 °C pendant 15 minutes.

Les recettes picardes, réalisées avec des produits simples et naturels comme les légumes, viandes maigres, et fromages modérés, peuvent être adaptées dans un programme de repas équilibré. Elles apportent satisfaction et variété, facilitant ainsi la perte de poids grâce à une alimentation gourmande mais contrôlée.

Pour équilibrer les recettes picardes, il est conseillé de contrôler les portions, privilégier des cuissons légères, limiter les matières grasses et accompagner les plats de légumes frais ou cuits. Ainsi, on conserve le goût authentique tout en respectant un objectif nutritionnel sain.

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.


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