Notre alimentation ne sert pas seulement à nourrir notre corps, elle influence aussi notre esprit. Les nutriments contenus dans certains aliments agissent…
Quand on souffre de douleurs, le premier réflexe est souvent de se reposer. Pourtant, bouger peut être l’un des meilleurs remèdes. Bien sûr, il ne s’agit…
Connaissez-vous le lait de chamelle ? Encore méconnu en Europe, il est pourtant consommé depuis des siècles dans certaines régions du monde, notamment au…
Le terme "carcinome" peut faire peur. Pourtant, il désigne un type de cancer fréquent, qui se soigne bien lorsqu’il est détecté tôt. Mais qu’est-ce qu’un…
Et si un petit geste, fait au bon moment, pouvait booster votre métabolisme, améliorer votre digestion, et vous aider à perdre du gras plus facilement ?…
La Sicile, cette île ensoleillée au sud de l’Italie, regorge de trésors culinaires. Sa gastronomie est un subtil mélange d’influences italienne, arabe et…
Le air fryer, ou friteuse à air, est devenu un appareil incontournable dans de nombreuses cuisines. Grâce à sa capacité à cuire les aliments de manière…
La confiture de mirabelle est une spécialité de la région Lorraine, réputée pour son goût doux et parfumé. Ce fruit juteux, souvent considéré comme un…
Le sommeil des bébés est un sujet central dans la vie des jeunes parents. Entre les réveils nocturnes, les pleurs et les difficultés d’endormissement,…
Liliane, 53 ans, a longtemps vécu avec un poids qu’elle pensait impossible à faire bouger. À 1m64, elle a atteint les 118 kilos, en situation d’obésité…
L’obésité est souvent entourée de jugements, de stéréotypes et d’informations erronées. Pourtant, c’est une maladie chronique reconnue, qui touche des…
La confiture de mûres est une délicieuse manière de conserver le goût des baies d'été tout au long de l'année. Cette recette simple et savoureuse permet…
Devenir maman est une étape majeure dans la vie d’une femme. Entre désir d’enfant, pression sociale ou questionnements personnels, il n’est pas toujours…
