Les conseils Bien-être pour prendre soin de soi avec CROQ

Remèdes et astuces pour soulager rapidement la gueule de bois

03 janvier 2024

Bien-être

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La gueule de bois, souvent ressentie après une consommation excessive d'alcool, peut se manifester par des maux de tête, de la fatigue, des nausées et une…

Vaincre les nausées naturellement : top 10 des remèdes efficaces

28 décembre 2023

Bien-être

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Les nausées, souvent décrites comme une sensation désagréable d'avoir envie de vomir, sont un symptôme commun qui peut être causé par de nombreux facteurs…

Top 10 des remèdes naturels contre la diarrhée

28 décembre 2023

Bien-être

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La diarrhée, fréquemment caractérisée par des selles liquides et fréquentes, est un trouble digestif commun pouvant être source d'inconfort et de…

Peut-on mincir en se débarrassant de nos émotions négatives ?

27 avril 2023

Bien-être

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De nombreux experts de la santé établissent un lien clair entre prise de poids et inconfort émotionnel. Alors, le cerveau joue-t-il un vrai rôle dans nos…

Cette étude le confirme : cuisiner est bon pour le moral

26 avril 2023

Bien-être

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Une étude publiée en 2016 s’est intéressée aux liens entre la pratique d'une activité créative et le bien-être. Cuisine, tricot, jardinage, elle confirme…

5 fruits parfaits pour un meilleur sommeil

02 mars 2023

Bien-être

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Exit somnifères et comptage de moutons, la consommation de ces 5 fruits est recommandée avant le coucher si vous souhaitez trouver le sommeil rapidement.…

10 astuces pour décrasser un four très sale

20 février 2023

Bien-être

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Vous ne savez pas comment venir à bout des tâches tenaces sur votre four ? Voici 10 astuces aussi simples qu’efficaces pour retrouver un appareil tout…

Comment aménager et optimiser un garde-manger ?

20 janvier 2023

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Indispensable pour une cuisine pratique et ordonnée, le garde-manger est une pièce pensée pour nous faciliter le quotidien. Mais encore faut-il savoir l’…

Dormir une heure de plus chaque nuit permettrait de perdre du poids

18 janvier 2023

Bien-être

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D’après une étude américaine publiée en 2022, allonger sa durée de sommeil favoriserait la perte de poids. On vous explique comment.

Quels sont les aliments pour avoir bonne mine ?

27 février 2019

Bien-être

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Votre teint est terne depuis que l’hiver s’est installé ? Vous avez mauvaise mine, votre peau est fatiguée ? Comment retrouver bonne mine avant que les…

17 septembre 2018

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Sortir de l’enfer de la jalousie

Pour certains, la jalousie est perçue comme une preuve d’amour lorsqu’elle est à petite dose. En revanche, lorsqu’elle devient excessive et que l’on parle…

31 août 2018

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Dormir nu, c’est bon pour la santé

On laisse tomber son pyjama ou sa nuisette durant la nuit ! Il semblerait que dormir nu soit bon pour la santé ! Mais pourquoi au juste ? Réponse en 5…

10 positions sexuelles qui aident à perdre du poids

16 août 2018

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L'activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé et perdre du poids. Ce n'est pas seulement dans les salles de sport que l'on peut…

Quelle est la meilleure heure pour se coucher ?

18 juin 2018

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La meilleure heure pour se coucher peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment votre âge, votre mode de vie, et vos obligations personnelles…