Bien-être

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Comment aménager et optimiser un garde-manger ?

20 janvier 2023

Bien-être

Comment aménager et optimiser un garde-manger ?

Indispensable pour une cuisine pratique et ordonnée, le garde-manger est une pièce pensée pour nous faciliter le quotidien. Mais encore faut-il savoir l’…

Dormir une heure de plus chaque nuit permettrait de perdre du poids

18 janvier 2023

Bien-être

Dormir une heure de plus chaque nuit permettrait de perdre du poids

D’après une étude américaine publiée en 2022, allonger sa durée de sommeil favoriserait la perte de poids. On vous explique comment.

Quels sont les aliments pour avoir bonne mine ?

27 février 2019

Bien-être

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Votre teint est terne depuis que l’hiver s’est installé ? Vous avez mauvaise mine, votre peau est fatiguée ? Comment retrouver bonne mine avant que les…

17 septembre 2018

Bien-être

Sortir de l’enfer de la jalousie

Pour certains, la jalousie est perçue comme une preuve d’amour lorsqu’elle est à petite dose. En revanche, lorsqu’elle devient excessive et que l’on parle…

31 août 2018

Bien-être

Dormir nu, c’est bon pour la santé

On laisse tomber son pyjama ou sa nuisette durant la nuit ! Il semblerait que dormir nu soit bon pour la santé ! Mais pourquoi au juste ? Réponse en 5…

10 positions sexuelles qui aident à perdre du poids

16 août 2018

Bien-être

10 positions sexuelles qui aident à perdre du poids

L'activité physique est essentielle pour maintenir une bonne santé et perdre du poids. Ce n'est pas seulement dans les salles de sport que l'on peut…

Quelle est la meilleure heure pour se coucher ?

18 juin 2018

Bien-être

Quelle est la meilleure heure pour se coucher ?

La meilleure heure pour se coucher peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment votre âge, votre mode de vie, et vos obligations personnelles…