Quand on souffre de douleurs, le premier réflexe est souvent de se reposer. Pourtant, bouger peut être l’un des meilleurs remèdes. Bien sûr, il ne s’agit…
En été, surtout lors des épisodes de forte chaleur, il n’est pas rare de ressentir des vertiges, des nausées ou même une sensation de tête qui tourne. Ces…
Dans notre mode de vie moderne, la relation entre le corps et les émotions est souvent négligée. Nous avons tendance à segmenter notre vie en différentes…
Ballonnements, sensations de lourdeur ou ventre gonflé après les repas… Ces désagréments digestifs touchent de nombreuses personnes, souvent à cause d’…
Les œstrogènes, hormones féminines essentielles, jouent un rôle majeur dans le cycle menstruel, la fertilité, la santé osseuse, cardiovasculaire et même l…
En été, le soleil peut rapidement devenir un danger pour la peau. Les coups de soleil et le vieillissement cutané sont les effets les plus visibles, mais…
On associe souvent les nausées à la grossesse du premier trimestre, mais certaines femmes les ressentent également en fin de grossesse, parfois avec une…
Le sommeil est essentiel à notre santé physique, mentale et émotionnelle. Mais toutes les heures passées à dormir ne se valent pas. Parmi les différentes…
Le séné est une plante médicinale connue depuis l’Antiquité pour ses vertus laxatives. Utilisé traditionnellement sous forme d’infusions, de gélules ou de…
Vous attendez vos vacances avec impatience : du soleil, du repos, des moments en famille ou entre amis… Mais une fois sur place, difficile de résister à l…
En feng shui, l’entrée d’une maison est bien plus qu’un simple lieu de passage. Elle représente la bouche de l’énergie, l’endroit par lequel le chi (l’…
La cinquantaine marque une nouvelle étape. Pour certains, c’est l’âge de la maturité et de l’épanouissement. Pour d’autres, c’est une période de doutes :…
Douleurs, brûlures, ballonnements, sensation de lourdeur… Quand l’estomac fait des siennes, on ne sait souvent plus quoi manger ou boire sans aggraver la…
L’été, rien de plus agréable que de se prélasser dans la mer ou dans une piscine sous un beau soleil. Beaucoup de personnes pensent qu’en étant dans l’eau…
La luxopuncture, aussi appelée acupuncture par la lumière, est une méthode de soin douce et non invasive qui séduit de plus en plus de personnes. Elle…
