Les crampes menstruelles (dysménorrhée) concernent de nombreuses femmes et peuvent transformées la période des règles en véritable épreuve. Douleurs dans…
Quand le thermomètre grimpe, notre premier réflexe est de chercher quelque chose à boire. Mais attention : toutes les boissons ne se valent pas quand il…
La fatigue chronique, souvent mal comprise et sous-diagnostiquée, est un syndrome qui touche des milliers de personnes à travers le monde. En France, près…
Nos pieds nous portent toute la journée, et pourtant, ils sont souvent négligés lorsqu’il s’agit de choisir des chaussures adaptées. Porter des chaussures…
Préparer son sac pour la maternité est une étape importante avant l’accouchement. Avoir tout le nécessaire sous la main permet de vivre ce moment en toute…
Fatigue persistante, peau plus sèche, bouffées de chaleur, maux de tête… Et si une partie de ces désagréments était liée à un manque d’hydratation ? La…
Vous partez bientôt en vacances à deux ? Que ce soit votre première escapade ensemble ou votre dixième, les vacances en couple sont l’occasion rêvée de se…
Vous ouvrez les yeux et une douleur sourde vous serre les tempes ? Vous n’êtes pas seul. Le mal de tête au réveil touche de nombreuses personnes, et peut…
Pratiques, compacts et ciblés, les sticks solaires ont gagné en popularité ces dernières années. Mais sont-ils aussi performants qu'une crème solaire ?…
La rétention d’eau peut s’inviter discrètement : jambes lourdes, chevilles gonflées en soirée, sensation de gonflement abdominal. Dans ce contexte, le…
Le séné, une plante médicinale réputée surtout pour ses vertus laxatives, suscite aujourd’hui un regain d’intérêt. Originaire d’Afrique et d’Asie, ses…
Le choix du mode de garde est une décision importante pour de nombreux parents lorsqu’ils reprennent une activité professionnelle après la naissance de…
Vous enchaînez les réunions, les dossiers et soudain… bam : fatigue, bâillements, œil qui se ferme tout seul. Ce coup de mou de mi‑après‑midi est fréquent…
Lorsque le réveil devient un défi, que vos journées s’annoncent lentes, ou que vos soirées s’étirent sans que vous ne trouviez le sommeil, c’est souvent…
Dans le feng shui, la cuisine est un espace clé, symbole de santé, d’abondance et de vitalité. Elle influence directement l’énergie de la maison et la…
L'été est souvent synonyme de soleil, de plages et de baignades, mais il apporte également son lot de tendances parfois inquiétantes. Parmi celles-ci, le…
