Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause
L'erreur que l'on fait tous en sortant notre pain du grille-pain et que l'on doit absolument arrêter (il y va de notre santé) !
Actualités
Par Ameline Lieb
Publié le - mis à jour le
Vous faites griller des tartines de pain ou des tranches de pain de mie chaque matin pour le petit déjeuner ? On parie que vous faites - comme tout le monde - cette erreur courante qui n’est pourtant pas sans risques pour votre santé…
Cette erreur courante lorsqu’on sort du pain du grille-pain
Chaque matin, c’est la même rengaine. Lorsque vos tartines de pain sautent du grille-pain, tout juste grillées, vous les attrapez à l’aide d’une fourchette, prêt à les déguster.
Si l’utilisation d’une fourchette vous permet d’attraper vos tartines sans vous brûler, sachez qu’elle n’est pas sans risques pour votre santé. Car oui, le grille-pain est un appareil électroménager qui fonctionne à l’électricité, pour lequel on ne peut pas faire n’importe quoi.
Attention aux risques d’électrocution !
Si vous ne le saviez pas, la fourchette que vous utilisez pour récurer vos tartines du grille-pain - comme tout autre objet métallique - peut devenir conducteur et entraîner alors une électrocution. Aïe.
La prochaine fois que vous utilisez votre grille-pain, utilisez une pince à toast en bambou plutôt qu’une fourchette en métal. Vous écarterez tout risque d’accident.
Pour rappel, pensez à vider régulièrement les miettes de pain qui se logent dans l'habitacle de votre appareil. Il en va de votre santé, mais aussi de votre sécurité ! Si le pain grillé à plusieurs reprises peut brûler, il peut également libérer des substances cancérigènes pour l’organisme…
Questions fréquentes
Utiliser une fourchette métallique pour attraper les tartines dans un grille-pain comporte un risque d'électrocution, car le métal conduit l'électricité. Il est donc préférable d'utiliser un ustensile non conducteur, comme une pince en bambou, pour éviter tout accident.
Pour éviter tout risque d'électrocution, il est recommandé d'utiliser une pince à toast en bambou ou tout autre ustensile non métallique lorsque vous sortez vos tartines du grille-pain.
Vider fréquemment le tiroir à miettes de votre grille-pain est essentiel pour prévenir les risques d'incendie et préserver votre santé, car l'accumulation de miettes peut favoriser la combustion et la libération de substances nocives.
Griller à plusieurs reprises le même morceau de pain peut entraîner sa carbonisation, ce qui libère des substances potentiellement cancérigènes susceptibles de nuire à votre organisme et compliquer votre objectif de repas sain équilibré.
Respecter les bonnes pratiques comme éviter les ustensiles métalliques dans le grille-pain et prévenir la carbonisation du pain s'inscrit dans une démarche globale de santé. Le programme Croq mise sur des repas équilibrés et sains, où la sécurité alimentaire et la qualité nutritionnelle sont prioritaires pour vous aider à perdre du poids efficacement.
Merci pour votre retour.
Sur le même sujet
