L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, repose sur un principe simple : lorsque l’énergie vitale (le Qi) circule harmonieusement dans…
Dans une société où l’argent est au cœur de nombreux discours, la peur du manque touche de plus en plus de jeunes.
On l’appelle la péniaphobie, du grec…
Et si votre silhouette dépendait aussi… de vos nuits ? L’idée que “bien dormir fait maigrir” circule de plus en plus. Mais que vaut-elle vraiment ? Est-ce…
Après avoir été un incontournable des années 2000, le gloss fait un retour en force dans nos trousses de maquillage. Plus modernes, plus confortables et…
Vous souhaitez réduire votre consommation de sucre, et vous vous demandez quel édulcorant artificiel choisir ? Deux noms reviennent souvent : Aspartame et…
Vous ouvrez votre frigo un soir, vous tombez sur un paquet de viande ou un filet de poisson dont la date limite de consommation est pour demain. Plutôt…
Vous pensez peut‑être que se brosser les dents deux fois par jour, c’est surtout pour éviter les caries ou la mauvaise haleine. Certes. Mais vos dents,…
Le sel est présent dans toutes nos cuisines. Un ingrédient si courant qu’on en oublie parfois qu’il a un vrai impact sur notre santé et sur le goût de nos…
Dormir du côté gauche ou du côté droit du lit n’est peut-être pas un simple hasard. Selon plusieurs études en psychologie et en comportement du sommeil,…
Le yaourt grec occupe une place de choix dans les rayons “healthy” et dans les recettes salées ou sucrées. On le reconnaît à sa texture épaisse, son goût…
Pourquoi faire des chips “légères” maison ?
Les chips industrielles sont souvent frites dans des graisses abondantes, riches en sel et en additifs. En…
Une alternative végétale riche et rassasiante
La purée de pois cassés est une belle alternative aux purées classiques de pommes de terre ou de légumes.…
Rien de tel qu’un plat de bistrot pour se rappeler ces instants de convivialité : le plat simple, généreux, réconfortant, souvent accompagné d’un verre de…
Les amitiés évoluent avec le temps, mais certaines se dégradent progressivement, parfois sans que l’on s’en rende compte. Reconnaître qu’une relation est…
Se définir comme “facile à vivre” semble simple, mais ce trait de personnalité recouvre plusieurs dimensions de notre comportement et de nos relations.…
