Un petit renflement sous la peau, souvent dans le cou, sous l’aisselle ou à l’aine... Le gonflement d’un ganglion est un phénomène fréquent, surtout en…
La douleur au niveau du sacrum, cette petite zone triangulaire à la base de la colonne vertébrale entre les deux hanches, est fréquente et peut toucher…
Certaines relations laissent des traces plus profondes que d’autres. Lorsqu’un ex-partenaire a été toxique, le lien émotionnel, bien que douloureux, peut…
Donner le meilleur à son bébé commence souvent par un geste simple : préparer ses biberons avec une eau adaptée. Mais entre les différentes marques et…
Moelleux, parfumé, irrésistiblement fondant... le gâteau nantais est un trésor de la pâtisserie française, originaire – comme son nom l’indique – de la…
La quiche lorraine est un classique indémodable de la cuisine française. Mais aujourd’hui, on vous propose une version plus ludique, ultra fondante et…
Le riz noir est une variété pleine de caractère, riche en antioxydants et délicieusement parfumée. Sa texture légèrement ferme et son goût de noisette en…
Les gâteaux salés sont parfaits pour un apéritif, un brunch, un pique‑nique ou un repas léger accompagné d’une salade. Faciles à partager, moelleux et…
Parfaite pour les soirées fraîches ou pour donner un petit coup de peps à vos repas, la soupe à l’oseille est une recette traditionnelle pleine de charme…
Vous pensez peut‑être que l’aquagym est l’activité aquatique idéale pour entretenir votre forme. Et vous avez raison… jusqu’à un certain point. Si vous…
Les lipides – communément appelés graisses alimentaires – sont souvent mal compris. Beaucoup les associent à une prise de poids, alors qu’en réalité ce…
Vous avez souvent froid alors que les autres autour de vous semblent confortables ? Vos mains et vos pieds deviennent glacés dès que la température baisse…
La poirée et la blette sont deux noms que l’on entend souvent dans les recettes, au marché ou au rayon légumes… mais sont‑ils bien deux légumes différents…
Quand l’hiver arrive, avec ses températures froides et ses journées plus courtes, notre corps a besoin de plus de nutriments et de chaleur pour rester en…
La discopathie cervicale est une affection courante qui touche les disques intervertébraux du cou, provoquant douleurs, raideurs et parfois des symptômes…
La turbulette – aussi appelée gigoteuse – est l’alliée des nuits sécurisées pour bébé. Confortable, douillette et surtout sans danger, elle remplace les…
La perte de l’odorat est souvent associée à un rhume, une sinusite ou encore au Covid-19. Pourtant, un odorat affaibli ou absent peut parfois révéler bien…
Partir en vacances avec un bébé, c’est une grande première… et souvent un petit défi ! On veut ne rien oublier, tout en évitant de se surcharger. Pas de…
Et si une simple pomme de terre pouvait vous aider à mieux dormir ? Cela peut paraître surprenant, mais cette méthode naturelle gagne en popularité parmi…
