Pleurer est un acte naturel, humain et bénéfique. Il permet d’évacuer une émotion, de relâcher la tension et de retrouver un équilibre intérieur. Mais…
À 52 ans, Adriana Karembeu sait comment maintenir sa silhouette élancée tout en se faisant plaisir. Le mannequin et ancienne star de la mode partage ses…
Prendre quelques kilos en trop peut arriver à tout moment de la vie : après une période de stress, une grossesse, un changement d’habitudes ou simplement…
Quand le stress s’installe – tensions physiques, anxiété, sommeil perturbé – trouver des solutions naturelles peut faire toute la différence. Les huiles…
Beaucoup de personnes qui portent des lunettes se plaignent de maux de tête, parfois assimilés à des migraines. Cela soulève une question fréquente : les…
On parle souvent de l’âge chronologique, celui inscrit sur notre carte d’identité. Mais il existe un autre âge, plus révélateur de notre état de santé : l…
Le air fryer, cet appareil qui permet de cuire avec peu ou pas de matière grasse, est devenu un incontournable dans nos cuisines. Mais ce qu’on adore par-…
Avoir souvent envie d'uriner peut être perçu comme un simple désagrément du quotidien, lié à la consommation de liquides ou au vieillissement. Pourtant,…
Le risotto est un plat traditionnel de la cuisine italienne connu pour sa onctuosité et son goût réconfortant. Bien que traditionnellement préparé avec du…
La salade de pommes de terre est un classique des repas d'été, des pique-niques et des barbecues. Bien qu'elle soit souvent associée à une sauce riche en…
Les courgette rolls, ou rouleaux de courgettes, sont une préparation légère et colorée qui sublime ce légume d'été si populaire. Ces petites bouchées sont…
L’apathie se manifeste par un manque d’énergie, une absence de motivation et une difficulté à éprouver de l’intérêt ou des émotions face aux activités du…
Souvent méconnues du grand public, les glandes surrénales jouent pourtant un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de notre organisme. Situées au-…
