Le Ramadan, mois de jeûne et de spiritualité pour les musulmans, suit le calendrier lunaire. Sa date de début varie donc chaque année. En 2026, le mois…
Et si changer l’ordre dans lequel vous mangez vos plats pouvait vous aider à mieux gérer votre poids ? C’est ce que proposent certains sportifs, qui ont…
Parmi les nombreux exercices de gainage, la planche verticale (ou planche debout) attire de plus en plus l’attention. Moins connue que sa version au sol,…
Le petit‑déjeuner japonais est une expérience à la fois simple, équilibrée et riche en saveurs. Contrairement à l’idée occidentale d’un petit‑déjeuner…
Le chèvre frais, crémeux et légèrement acidulé, est déjà un vrai plaisir à l’apéro. Mais si on lui donne un peu de pep’s et de créativité, il peut devenir…
Choisir sa crème fraîche au supermarché peut sembler anodin, mais ce petit pot rouge ou bleu cache de vraies différences nutritionnelles et gustatives.…
L’hiver appelle des petits‑déjeuners chauds, réconfortants et nourrissants pour bien commencer la journée et affronter le froid. Qu’on ait envie d’une…
Vous avez réussi un projet mais vous pensez que c’est juste un coup de chance ? Vous attendez qu’un jour, quelqu’un se rende compte que vous n’êtes “pas à…
Les mirabelles, avec leur douceur et leur parfum sucré, sont parfaites pour donner une touche de soleil à vos desserts. Ce cake à la mirabelle, facile et…
Les gamma GT (ou gamma-glutamyl transférases) sont des enzymes produites principalement par le foie. Leur dosage est souvent utilisé pour évaluer la santé…
Donner la vie est un acte fort, intense, bouleversant. Que ce soit par voie naturelle ou par césarienne, chaque naissance est unique, chaque parcours est…
On vous dit trop têtu·e, trop anxieux·se ou trop curieux·se ? Et si vos “défauts” étaient en fait vos plus grandes forces ? Décryptage de ces traits de…
Le layer cake est ce gâteau à plusieurs étages qui fait toujours son effet sur la table. Haut, généreux et tout en couleurs, il se compose de couches de…
Le gâteau basque, on le connaît traditionnellement fourré à la crème pâtissière ou à la confiture de cerises noires. Mais aujourd’hui, place à une version…
Envie de voyager sans quitter votre cuisine ? Direction la Polynésie française avec un plat typique, généreux et plein de saveurs : le poulet fafa. Ce…
Un paquet de chips peut sembler réservé à l’apéritif, mais il se prête à bien d’autres aventures culinaires ! En les intégrant dans des recettes créatives…
