Le petit-déjeuner est souvent présenté comme le repas le plus important de la journée. Et c’est vrai : ce que vous mangez le matin peut influencer votre…
Les avant-bras potelés et les poignets épais sont des zones souvent négligées dans la quête d'une silhouette plus élancée. Ils semblent résister à tous…
Quand l’été approche, la peau est souvent sujette aux petits désagréments : chaleur, humidité, transpiration... et parfois, l’apparition de boutons de…
Quand la chaleur s’installe, nombreuses sont les personnes à ressentir des jambes lourdes, engourdies ou gonflées. C’est un inconfort fréquent lié à une…
L’été est la saison parfaite pour alléger ses repas et adopter de nouvelles habitudes. Les températures élevées invitent naturellement à consommer des…
Les cacahuètes font-elles monter la glycémie ? Découvrez leur indice glycémique, leur impact réel et comment les intégrer dans une alimentation équilibrée.
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La dinde est une volaille souvent consommée pendant les fêtes, surtout à Thanksgiving et Noël, mais elle est également de plus en plus intégrée dans notre…
L’enfant unique occupe une place particulière dans la dynamique familiale : il grandit sans frères ni sœurs, bénéficie de toute l’attention de ses parents…
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Si vous aimez les desserts fondants, parfumés aux agrumes et imbibés de sirop comme le baklava, alors vous allez adorer la portokalopita. Ce nom signifie…
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